KUKURU

Altijd op de hoogte blijven van de nieuwe KUKURU podcasts, speciale kortingen ontvangen, en meer? https://kukuru.nl/blijfopdehoogte/ Of wil je een keer een podcast opname bijwonen? Check https://kukuru.nl/bijwonenOok geïnteresseerd in het boek van Isabella? Dan kan je hier terecht: https://bit.ly/IsabellaMachineBoekDuik in de wereld van zelfzorg en empowerment met Isabella Machinè in deze boeiende aflevering. Isabella, een ervaren relatiecoach, deelt haar expertise over het omarmen van persoonlijke kracht door middel van zintuiglijke zelfzorg. Ze verkent hoe zelfzorg kan leiden tot een leven vol zelfvertrouwen, plezier en voldoening, zowel voor vrouwen als mannen.Isabella's unieke benadering van vrouwelijke empowerment en haar adviezen over het creëren van emotionele veiligheid en diepe verbinding in relaties zijn zowel verhelderend als inspirerend. Deze aflevering nodigt uit tot zelfontdekking en groei, ongeacht je geslacht.----Hoofdstukken:00:02:39 Selfcare00:03:15 Ouder worden00:04:21 Zelfliefde00: 04:50 Single zijn00:05:40 Verschillende fases als vrouw00: 06:20 Taoisme00:08:40n Tantra00:09:00 Eigen reis van Isabella00:09:39 Weinig sex00:10:49 Sex is afspiegeling van relatie00:11:00 Geen sex00: 11:55 Het goed praten helpt niet00:12:53 Belang van groei in relatie00:14:30 Mindful masturberen00:16:30 Relatie met jezelf en je partner00:19:00 masturbatiehuiswerk00:19:00 hoe neem je de schaamte weg?00:19:55 Begin met intenties00:21:24 Sisterhood00:22:00 Overtuigingen van Isabella00:22:54 Affirmaties00:23;30 Stigmas rondom sex00:24: 00 Mindful masturberen?00:24:30 Veilig voelen in je lijf00:25:50 Alles mag er zijn00:26:59 Zelfliefde00:28:18 inner bad bitch00:28:50 Hoe ben ik een goede vrouw?00:30:30 Doorslaan in onafhankelijkheid00:31:00 Clichés en grenzen00: 32:03 De liefde voor yoni00:32:33 Piemel als vriend00:32:57 bij vrouwen disconnectie yoni00:34:34 reclamation (herwinning) van je poes00:35:31 dit is mijn bron van kracht00:36:00 verschil yoni en pussy00:36:20 bestaat de G-spot?00:37:30 liefde als medicijn boek 200:38:00 Fases in verliefdheid/ relatie00:39:00 Waar is de roze bril?00:39:50 Boek 3: Erotische intelligentie Esther Perel00:40:54 speelsheid, en sensualiteit in relatie behouden00:42:59 in gesprek gaan is essentieel00:43:47 creëer een veilige plek00:45:27 terug naar sensualiteit, archetype de lover.00:45:57 donkere kant ervan is de minnares, de verleidster, de hoer00:48:00 tip aan de man, hoe kan ik meer rust krijgen om dat te doen?00:50:26 orgasmekloof00:58:55 libido tekort00:59:20 overleven of voortplanten01:02:07 volgende boek01:04:21 sex als tool01:05:12 sex is voor mij intentioneel01:05:51 anticonceptie01:06: 31 mijn cyclus01:12:11 wat wil jij nog heel graag bereiken?01;13:56 De dood01:16;20 Hoe wil je herinnerd worden?Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Altijd op de hoogte blijven van de nieuwe KUKURU podcasts, speciale kortingen ontvangen, en meer? https://kukuru.nl/blijfopdehoogte/ Duik diep in de wereld van ademhaling en zelfbewustzijn met Heleen Ytsma in de nieuwste aflevering van KUKURU. Heleen, een expert in ademhalingstechnieken en persoonlijke groei, neemt ons mee op een reis van zelfontdekking door middel van ademhalingssessies.Ontdek hoe ademhaling niet alleen een fysieke activiteit is, maar ook een krachtig middel voor emotionele en mentale verlichting. Heleen deelt technieken en inzichten die je helpen om te gaan met stress, ongemak, en het verkennen van je innerlijke zelf. Deze aflevering is een must voor iedereen die zijn ademhaling wil gebruiken als een tool voor persoonlijke transformatie en diepere zelfverbinding.Wil je meer leren over ademhaling ? Kijk alles sessies van Heleen en de rest van de sprekers terug op https://kukuru.nl/ademkracht.Zondag 12 november09:00 Nikki van der Velden + Adrian Kuipers10:00Kasper van der Meulen19:00Roy Martina20:00Julian SomnoxMaandag 13 november07:00 Koen de Jong19:00Eliane Bernhard20:00 Rob KoningDinsdag 14 november07:00 Erik Hulzebos19:00 Heleen Ytsma20:00 Robert BridgemanWoensdag 15 november07:00Patrick Mckeown19:00 Swami Purnachaitanya20:00 Marleen van den HoutDonderdag 16 november07:00 Nick de Kinkelder - Aiki19:00 Anouk Maas20:00 Ivan EijsdenVrijdag 17 november 07:00 Robbin Vredeveld08:00 Edwin Selij19:00 Leonie Bos20:00 Arash ParsanZaterdag 18 november09:00 Marloes - Ademloes10:00 Nilo Feizi11:00 James Nestor / Master Oh??Zondag 19 november09:00 Kasper van der Meulen19:00 sessie met Nikki (alleen op haar platform).Zondag 26 november9:00 Tim Binkhorst10:00Jerome B-Mind11:00 Yvonne ToesetZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Altijd op de hoogte blijven van de nieuwe KUKURU podcasts, speciale kortingen ontvangen, en meer? https://kukuru.nl/blijfopdehoogte/ Ook benieuwd naar zijn nieuwe boek ‘Dingen die hoop geven’? Koop het dan hier: https://bit.ly/DingenDieJeHoopGevenIn deze aflevering van KUKURU gaan we in gesprek met Haemin Sunim - bekend van de boeken ‘Dingen die je alleen ziet als je er de tijd voor neemt’ en ‘Houden van dingen die niet perfect zijn’, die ons meeneemt op een reis naar innerlijke rust en acceptatie, zelfs in de meest uitdagende tijden. Haemin, een gerespecteerd spirituele leraar en auteur, deelt zijn inzichten over het vinden van vrede en kalmte tijdens de uitdagingen van het leven.Hij vertelt hoe we tegenslagen kunnen benaderen als kansen voor groei en hoe acceptatie ons kan leiden naar een kalmte in onszelf, of we nou alleen of in gezelschap zijn. Luister naar deze aflevering om te leren hoe je kalm kunt zijn in de uitdagingen van het dagelijks leven en hoe je de stilte in jezelf kunt vinden, zelfs wanneer de wereld om je heen chaotisch is.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Wil je altijd op de hoogte blijven van de nieuwste KUKURU podcasts, exclusieve kortingen en meer? Bezoek Kukuru.nl!Veel mensen beoordelen spirituele ervaringen als de meest betekenisvolle momenten in hun leven. Welke inzichten halen ze eruit? Wat zegt de wetenschap? En de filosofie? Verbreed je kennis tijdens de online collegereeks Experts over spirituele ervaringen samen met mij - Michiel van Elk en zes andere experts. Schrijf je in voor 12 november en krijg 15% korting met de code ‘KUKURU’ via https://www.theschooloflife.com/amsterdam/events/experts-over-spirituele-ervaringen/In deze aflevering ga ik in gesprek met Dr. Michiel van Elk, hoofd van het Religion, Cognition & Behaviour Lab aan de Universiteit van Amsterdam. We bespreken religie, het brein, de invloed van psychedelica op spirituele ervaringen en de kracht van voorstellingsvermogenDr. van Elk deelt zijn persoonlijke reis van geloof naar atheïsme en de impact van mystieke ervaringen op zijn wetenschappelijke onderzoek. Van zijn experimenten met de "God helm" tot zijn inzichten in de psychologie van religie, dit gesprek biedt een uniek perspectief op de kruising van wetenschap, spiritualiteit en persoonlijke beleving. Ontdek hoe neurowetenschap en religie samenkomen en hoe dit onze perceptie van het goddelijke en onszelf kan vormgeven.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Altijd op de hoogte blijven van de nieuwe KUKURU podcasts, speciale kortingen ontvangen, en meer? https://kukuru.nl/blijfopdehoogte/ In deze aflevering van KUKURU duik ik in de wereld van astrologie met Josie Boog. Josie, een astroloog en auteur van het boek "Astrologie in Ons", deelt haar inzichten over de complexiteit van astrologie en hoe het ons kan helpen om een dieper begrip van onszelf en onze plaats in het universum te krijgen.Verder bespreken we Josie's boek "Astrologie in Ons", waarin ze lezers helpt de geheimen van hun geboortehoroscoop te ontrafelen en hun ware potentieel te realiseren. Ontdek het nieuwe boek hier: https://bit.ly/AstrologieInOnsZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Altijd op de hoogte blijven van de nieuwe KUKURU podcasts, speciale kortingen ontvangen, en meer? https://kukuru.nl/blijfopdehoogte/ Het nieuwe boek van Marian vind je hier: https://bit.ly/NieuwBoekMarianMudderIn deze aflevering van KUKURU gaat Giel in gesprek met Marian Mudder over de complexe reis van zelfontwikkeling en zelfhulp. Marian deelt haar persoonlijke ervaringen en inzichten over de valkuilen van niet-aflatende zelfverbetering en hoe belangrijk het is om dieper te graven dan oppervlakkige spirituele praktijken. Ze benadrukt het belang van het onderzoeken van je eigen schaduwkanten en het doen van traumawerk om echte, blijvende verandering te bereiken.Daarnaast bespreken we Marian's nieuwe boek "Wat ik eerder had willen weten - een werkboek", een gids die je helpt om jezelf uit de weg te gaan en meester te worden over je eigen hoofd.----04:40 Fantaseren06:00 zorgen maken07:00 Actrice08:25 Wat ik eerder had willen weten11:27 Wayne Dyer - Boek12:28 Geen angst meer13:24 Geld14:58 Wat verdien ik16:00 Werkboek17:00 Zelfhulp en ego17:35 MAZ19:30 Herontdekking van het ware zelf - Boek20:45 Lichaamsbewustzijn22:54 Depressie24:15 Niet doen wat die stem zegt25:30 Ego28:00 Mediteren30:50 Druk hoofd31:40 Mediteren32:50 Stilte33:40 Ochtendroutine35:00 Dagboek40:00 Begrijpen door schrijven41:30 Avondroutine42:25 EFT48:23 Wetenschap49:22 Niet onderzoeken50:50 Liefde en angst52:15 Snak naar liefde53:00 Relatie54:30 Kinderen58:00 Bewust01:00:12 Boeken01:10:18 Quote01:12:20 Ayahuasca01:15:08 lezen uit het boek01:16:30 Het verschil tussen denken en nadenken01:19:59 Hoe train je je intuitie01:25:00 Wat zou je nog graag willen doen01:27:15 De dood01:32:30 Alles is bewustzijn01:33:00 Hoe wil je herinnerd wordenZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Altijd op de hoogte blijven van de nieuwe KUKURU podcasts, speciale kortingen ontvangen, en meer? Kijk op Kukuru.nlBen je ook geïnteresseerd in Hans Peter Roel's nieuwe boek 'Genezende Kracht - Kundalini'? Ontdek de transformerende kracht van Kundalini en activeer je zelfgenezend vermogen! Check https://bit.ly/GenezendeKracht.In deze aflevering van KUKURU ga ik in gesprek met Hans Peter Roel over de kracht van Ki. Hans Peter, bekend van zijn integratie van oosterse wijsheid in de westerse wereld, deelt inzichten over hoe Ki ons helpt om in het nu te leven, minder te piekeren en een leven in flow te ervaren.Hans Peter legt uit hoe Ki ons uit het hoofd haalt en verbindt met onze natuurlijke grondhouding, waardoor we beter horen, zien en voelen. Met Ki kunnen we stress loslaten en met kalmte en vertrouwen in het leven staan. Luister naar deze aflevering en ontdek hoe je met Ki meer bewustzijn krijgt, maar ook voor meer balans met jezelf en de wereld om je heen.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Wil jij het nieuwe boek 'Gevoelige Zielen' van Bram Bakker lezen? Check https://bit.ly/gevoeligezielen. Bram Bakker is een voormalig psychiater, spreker en auteur, bekend om zijn inzichten in de menselijke psyche. Met 'Gevoelige Zielen' sluit hij een drieluik af waarin hij de pijnlijke gebeurtenissen uit ons verleden die ons handelen beïnvloeden, verkent. Het boek is een persoonlijke verkenning van het 'oud zeer' dat vele zorgprofessionals met zich meedragen, en biedt een krachtige boodschap: om effectief voor anderen te zorgen, moeten we eerst voor onszelf zorgen. 'Gevoelige Zielen' nodigt uit tot reflectie en zelfzorg, en is een must-read voor iedereen in de zorgsector en daarbuitenAltijd op de hoogte blijven van de nieuwe KUKURU podcasts, speciale kortingen ontvangen, en meer? Kukuru.nlIn deze bijzondere aflevering van KUKURU, opgenomen in Theater De Liefde in Haarlem tijdens de boekpresentatie van 'Gevoelige Zielen', ging ik in gesprek met Bram Bakker. 'Gevoelige Zielen' vormt het slotstuk van een drieluik waarin Bram de pijnlijke gebeurtenissen uit ons verleden die ons handelen beïnvloeden, verkent. Het boek roept zorgprofessionals op om eerst voor zichzelf te zorgen, voordat ze voor anderen zorgen, als cruciale stap in de noodzakelijke transformatie van onze gezondheidszorg.Tijdens ons gesprek deelde Bram waardevolle inzichten over intuïtie, aandacht en aanwezigheid, zowel in het dagelijks leven als in de opvoeding. Hij benadrukte het belang van écht aanwezig zijn en het intuïtief aanvoelen van de behoeften van kinderen, en hoe dit principe ook in andere levensaspecten toegepast kan worden. Met de lancering van 'Gevoelige Zielen' nodigt Bram ons uit om dieper na te denken over hoe we aandacht geven en ontvangen, en hoe we onze intuïtie kunnen aanscherpen en inzetten voor een rijker en meer verbonden leven.Luister naar deze verhelderende aflevering voor diepgaande inzichten over intuïtie, aandacht en de presentatie van 'Gevoelige Zielen'!Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

In deze aflevering ga ik in gesprek met Merel over het belang van zelfwaardering, de kunst van onderhandelen en haar persoonlijke ervaring met een spirituele abortus. Ze legt uit hoe je je eigen waarde niet alleen kunt, maar ook mág vinden. Merel, bekend van haar boek "Je Bent Het Waard", staat voor het empoweren van individuen om hun ware potentieel te ontdekken en te omarmen. Ze benadrukt ook het belang van effectief onderhandelen en hoe dit je kan helpen in zowel je professionele als persoonlijke leven.Tijdens ons gesprek duiken we diep in onderwerpen zoals het verschil tussen eigen waarde en zelfvertrouwen, hoe je je intuïtie kunt trainen, de kracht van het nemen van kleine stapjes om vertrouwen op te bouwen, en haar persoonlijke ervaring met een spirituele abortus.Wil je leren hoe je je eigen waarde kunt omarmen, waarom het zo essentieel is voor persoonlijke groei, en hoe je jezelf de liefde en erkenning kunt geven die je verdient? Of ben je benieuwd naar Merel's inzichten over onderhandelen en haar persoonlijke reis? Luister dan naar deze aflevering!Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Altijd op de hoogte blijven van de nieuwe KUKURU podcasts, speciale kortingen ontvangen, en meer? https://kukuru.nl/blijfopdehoogte/ Of wil je een keer een podcast opname bijwonen? Check https://kukuru.nl/bijwonenHeb jij alle diëten en leefstijlen al eens geprobeerd? En heb je al geprobeerd om puur te leven van de universele levenskracht: prana? Brahman Menor vertelt er alles over in deze aflevering.Wil je een retreat volgen? Check https://bit.ly/pranicretreatXkukuruWil je een weekend volgen? Check https://bit.ly/pranicweekendXkukuruInteresse in Brahman's boek? Check https://brahmanmenor.com/boek/Brahman Menor is een unieke persoonlijkheid die de intrigerende levensstijl van leven op prana volgt. Hij gelooft sterk in het opnemen van energie uit de universele levenskracht, bekend als ‘prana’, in plaats van zich te voeden met traditioneel voedsel en water.In ons gesprek hadden we het over zijn persoonlijke reis naar deze levensstijl, de uitdagingen die hij onderweg tegenkwam en de verlichtende momenten die hij heeft ervaren. We hebben diepgaande gesprekken gevoerd over de biologische en spirituele reacties van het lichaam, zoals de verhoogde hartslag en bloeddruk, en hoe deze veranderen wanneer men zich voedt met prana.Wil je weten hoe Brahman deze unieke levensstijl ontdekte? Ben je benieuwd naar zijn dagelijkse routine, de voordelen van leven op prana en de impact ervan op zijn algehele welzijn?----Hoofdstukken:00:00 Intro Brahman Menor04:00 wat doet niet eten/wel eten met je?09:30 zwangerschap11:39 pranic living17:20 Giel niet eten20:00 Bodybuilding24:00 Gevangenis27:00 Wat heeft het je gebracht?29:30 Angst en vertrouwen37:00 Verloving39:00 Boeken49:27 familieopstellingen50:00 Moeder59:27 manifesteren01:06:30 depressie01:09:00 Wim Hof01:11:04 Prana01:12:40 Darshan01:15:16 Met ze alle stoppen met eten01:17:14 Hoe voel je je als je darmwand gesloten is01:18:10 Conditie01:23:08 De dood01:27:10 Hoe wil je herinnerd wordenZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.