KUKURU

Bekijk alle 'Ontwerp je eigen 2021 - Deel 2' webinars terug via kukuru.nl/gemistJan Geurtz leerde je in de eerste KUKURU webinar ‘Ontwerp je eigen 2021’ alles over spirituele liefdesrelaties. Hij vertelde wat het is en hoe je een traditionele liefdesrelatie kan veranderen in een spirituele liefdesrelatie. In het vervolg, 'Ontwerp je eigen 2021 - Deel 2', beantwoordt Jan Geurtz maar beantwoordt deze keer al je vragen over onder andere zulke relaties, liefde, maar ook het ego en intuïtie. Jan Geurtz is een Nederlandse schrijver en leraar Tibetaans boeddhisme. Hij schreef onder meer de bestsellers Verslaafd aan liefde en De verslaving voorbij. Volgens Geurtz kunnen mensen in hun vroege jeugd, door een gebrek aan liefde of aandacht een gevoel van fundamentele zelfafwijzing ontwikkelen.Bekijk deze podcast met beeld via kukuru.nlZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Stress & Burn-out specialist Albert Sonnevelt is psycholoog en ondernemer. Albert is auteur van vijf boeken. Met zijn praktijk voor Integrale Psychotherapie leidde in 1995 tot de oprichting van Sonnevelt, opleiders voor vitaal leven. Hiermee won hij in 2014, 2015 en 2016 de prijs voor 'Beste Opleider van Nederland'. In ons gesprek hebben we het over zijn boeken, over hoe je vertrouwen kan trainen, hoe je in bepaalde situaties om moet gaan, en vertelde hij wat de definitie van stress is. Verder hebben we het in ons gesprek over hoe je kan leren ontvangen. Ook hebben we het gehad over antidepressiva. Natuurlijk bespraken we de favoriete boeken van Albert, zijn ochtendritueel en vroeg ik hem hoe hij tegen de dood aankijkt. Liever het gesprek met beeld bekijken? Check dan https://kukuru.nlZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Deel 2 van het indrukwekkende gesprek met Els van Steijn. Zij teamtrainer, coach en opsteller. Krijg grip op je leven door inzicht in je familiesysteem. Ze legt in dit gedeelte uit hoe de band met je ouders een direct verband heeft hoe je omgaat met relatiesMaar niet alleen families maar ook bedrijven hebben een systeem. De hele wereld is een systeem waar universele wetten gelden. Zodoende hadden het ook even over corona.Els is bekend van haar bestsellers 'De fontein, maak wijze keuzes’ en de opvolger De fontein, vind je plek'. Komen er opvolgers? En wat zijn nou de favoriete boeken haar?Zie ze via https://kukuru.nl/boekenkast/Verder gaat het over hoe spiritueel Els is, haar ochtendritueel en vroeg ik haar hoe ze tegen de dood aankijkt. Het is wel een aanrader om eerst deel 1 te luisteren dat kan via https://kukuru.nlZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Els van Steijn is bekend van haar bestsellers 'De fontein, maak wijze keuzes’ en de opvolger De fontein, vind je plek'. Sinds 2002 is Els werkzaam als teamtrainer, coach en opsteller.In dit voor mij zeer indrukwekkende gesprek een duidelijke uitleg waarom je je ouders nooit kan afwijzen. En als je dat toch doet dat je dat ergens anders gaat claimen. En hoe belangrijk is het om de vraag te blijven stellen: wat is van jou en wat is van de ander?Verder hebben we het in ons gesprek over waarom ontvangen vaak moeilijker is dan geven En hoe je daar beter in kan worden. Ook hebben we het gehad over de 7 kernwaarden en wat het betekent om in plek 1 en 2 te staan in een relatie. In 2008 heeft Els haar eigen coachpraktijk opgericht. Honderden cliënten en opdrachtgevers heeft ze mogen begeleiden in hun persoonlijke en professionele groei. In ons gesprek hebben we het over haar boeken, over het familiesysteem, onbewuste identificatie, (familie)opstellingen en over primaire en secundaire emoties. Het gesprek stroomde zo goed dat dit slechts deel 1 is van dit gesprek ;-)Wil je deze podcast met beeld bekijken? Check dan https://kukuru.nlZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hidde de Vries is spreker en oprichter van het trainingsbureau: ‘The Recharge Company’, dat zich richt op vitaliteit en persoonlijke ontwikkeling. Onlangs schreef hij het boek: ‘Work Smart Play Smart’, waarin hij inspirerende en aangrijpende verhalen deelt. In ons gesprek liepen we de hoofdstukken van dit boek langs: de kracht van Future state, je mindset bepaalt, energiemanagement (intern en extern), van focus naar flow, hoe rechargen ons slimmer maakt en ‘het laatste stukje’.Ook hadden we het over zijn persoonlijke leven, hoe je gelukkiger word, waarom ons brein lui is en hoe je stress naar je hand kan zetten. Niet harder werken maar slimmer ontspannen!Natuurlijk hebben we het over het ochtendritueel van Hidde. Zijn 3 favoriete boeken (check https://kukuru.nl/boekenkast/) en hoe hij aankijkt tegen de dood.Het gesprek liever met beeld bekijken? Check https://kukuru.nlZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Tessa Koop is bekend van haar boek: “Cosmic Woman”. Gelukkig leven met een kosmisch bewustzijn. De wereld om je heen is een spiegel van je innerlijk. Wees de energie die je wilt zijn.Tess is de oprichtster van de @butterfly_monarchy op Instagram. In deze online community verzorgt ze live massa meditaties en werkt & experimenteert ze met 'the power of consciousness'. Met als intentie zoveel mogelijk mensen te bekrachtigen en te verbinden om zo bij te dragen aan de Nieuwe Wereld in Balans. In ons gesprek had Tessa het over ego en intuïtie en waaraan dit gekoppeld is. Ook hebben we het gehad over bewustzijnsgroei, over wat het holografisch universum is en wat het butterfly effect inhoudt. Verder hebben we het in ons gesprek gehad over synchroniciteit, hoe ver Tessa is met het vervolg van haar boeken en vertelde ze hoe je je intuïtie spier kan trainen en de controle kan loslaten. Ook vaccineren en de tijd waarin we leven kwam ter sprake. Natuurlijk deelt Tessa haar favoriete boeken die voor haar reis van belang zijn geweest. Ten slotte bespraken we haar ochtendritueel en vroeg ik haar hoe ze tegen de dood aankijkt.Liever het gesprek met beeld bekijken? Check dan https://kukuru.nlZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Leren leven vanuit je hart, dat klinkt best ingewikkeld. Zoveel mensen zijn uit contact zijn met wie ze werkelijk zijn. Tess observeerde hoe veel van ons vaak geen gebruik maken van onze authentieke kracht en kwaliteiten. Ze realiseerde mij hoe we de diepe liefdevolle connectie met onszelf en met elkaar zijn verloren. Ook zij, was die verbinding met mezelf wel eens helemaal kwijt.In deze podcast bespreken we Tess haar levenslessen die ze voorgeschoteld heeft gekregen, een verhuizing naar Mallorca, hoe je connecties toe laat in je leven en dus dat leren leven en leiden vanuit je hart. Natuurlijk hebben we het ook over het ochtendritueel, de drie boeken en tantra.Deze podcast liever met beeld bekijken? Check dan https://kukuru.nlZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Deze podcast is even wat anders dan normaal. Het staat namelijk in het teken van voeding, en dan specifiek plantbased voeding. We gaan het namelijk in deze vierdelige serie hebben over of je je mentale en fysieke gezondheid kan verbeteren door middel van plantaardige eetstijl.Naomi Reesing gaat samen met experts in gesprek over beweegredenen om te kiezen voor een plantaardige eetstijl. Zelf kampt ze al jaren met een chronische darmziekte, ze heeft van alles geprobeerd, helaas zonder al te veel succes. In deze serie onderzoekt Naomi wat plantaardig eten voor haar kan betekenen.Deze aflevering zijn bodybuilders Leonore Verheijen en Puru schout te gast, zij zijn beide bodybuilders en coaches. In een open gesprek met ze leer je alles over hoe je plantaardig kan eten en het maximale uit je sportprestaties kan halen. Wil jij alle tools in huis hebben of ben je gewoon nieuwsgierig? Dit is de vierde Naomi’s Niche!Mocht je meer leuke thema’s hebben die we in deze vorm kunnen onderzoeken, laat dit dat weten in de comments!----Deze podcast met beeld checken? Ga naar kukuru.nl/naomisniche4----Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Wouter was al eerder te gast over zijn boek Mindgym waar hij inmiddels meer dan 150.000 boeken heeft verkocht! De sportschool voor je geest. Zijn nieuwe boek is een werkboek, een journal met voorgedrukte vragen. We hebben het eerst over de kracht van een journal. Een dagelijkse meet en greet met jezelf. Door deze routine realiseer je beter je doelen, heb je minder stress, je piekert minder, bent creatiever, je geheugen wordt beter en je bent minder angstig of depressief en je kan er zelfs je bloeddruk mee verlagen!Wat is de HOT methode? Hoe krijg je verbinding met je hoofd en hart. Maar al snel zijn de rollen even omgedraaid en word ik geïnterviewd door Wouter. Het gaat over trauma’s, momenten die hem hebben geraakt, het trainen van mijn intuïtie, complimenten leren ontvangen, liefde, seks, en nog veel meer.Bestel nu de journal of een van de andere boeken van Wouter: https://bit.ly/2TdHolkBeluister ons eerdere gesprek: https://kukuru.nl/2021/01/03/wouter-de-jong-kukuru-57/ ---Deze podcast met beeld bekijken? Check kukuru.nl/wouter80Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Deze aflevering is de plantbased psycholoog Kasper Moorman te gast. Hij legt ons uit wat de invloed is van plantaardig eten op je mentale gezondheid. Hoe je darmen en je mind constant met elkaar samenwerken en hoe hij dit met actieve psychologie en plantaardige voeding wil verhelpen! Wil jij alle tools in huis hebben of ben je gewoon nieuwsgierig? Dit is aflevering 3 van Naomi’s Niche!Deze podcast is even wat anders dan normaal. Het staat namelijk in het teken van voeding, en dan specifiek plantbased voeding. We gaan het namelijk in deze vierdelige serie hebben over of je je mentale en fysieke gezondheid kan verbeteren door middel van plantaardige eetstijl.Naomi Reesing gaat samen met experts in gesprek over beweegredenen om te kiezen voor een plantaardige eetstijl. Zelf kampt ze al jaren met een chronische darmziekte, ze heeft van alles geprobeerd, helaas zonder al te veel succes. In deze serie onderzoekt Naomi wat plantaardig eten voor haar kan betekenen.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.