

produktiv hoch 3
Sascha Feth
Jonglierst du ständig mit Beruf, Familie und deinen eigenen Ansprüchen? Kennst du das Gefühl, dass To-dos und Verpflichtungen von allen Seiten auf dich einprasseln und der pünktliche Feierabend in unerreichbarer Ferne liegt?
In diesem Podcast zeige ich dir, wie du entspannt produktiv wirst und zurück zur Work-Life-Balance findest. Entdecke praxiserprobte Strategien, um den Stress zu reduzieren, deine Zeit optimal zu nutzen und sinnvoll zu priorisieren – ohne das Gefühl, dass du immer erreichbar oder unter Strom sein musst.
#SlowProductivity #Zeitmanagement #GTD
In diesem Podcast zeige ich dir, wie du entspannt produktiv wirst und zurück zur Work-Life-Balance findest. Entdecke praxiserprobte Strategien, um den Stress zu reduzieren, deine Zeit optimal zu nutzen und sinnvoll zu priorisieren – ohne das Gefühl, dass du immer erreichbar oder unter Strom sein musst.
#SlowProductivity #Zeitmanagement #GTD
Episodes
Mentioned books

Sep 9, 2020 • 23min
In welchen Zeithorizonten denkst du? (Folge 14)
Wie weit solltest du in die Zukunft schauen? Direkt deine Grabesrede schreiben oder erst mal einen Eimer Farbe kaufen gehen? Lass uns die Antwort darauf gemeinsam in dieser Podcast-Folge erarbeiten.
Die genauen Schritte habe ich dir auch nochmal auf meiner Webseite aufgeschrieben: https://sascha-feth.de/in-welchen-zeithorizonten-denkst-du/
"Getting Things Done" von David Allen: https://amzn.to/3bECpze
"Die 7 Wege zur Effektivität" von Stephen Covey: https://amzn.to/32docGI
Mit "Klarheit" auf Papier planen: https://amzn.to/3hdWyNN
Folge mir bei Upspeak für weiteren exklusiven Content: https://www.upspeak.de/de/saschafeth

Sep 2, 2020 • 28min
Das bisschen Haushalt (Folge 13)
Was eine gesunde Einstellung zu deinem Haushalt ist, wie du ihn alleine im Griff hast und wie sich Partner arrangieren sollten.
Links
"Magic Cleaning" von Marie Kondo: https://amzn.to/2Z0omit
"Kiki &Jax räumen auf" von Marie Kondo: https://amzn.to/3lIhiAQ
Blog-Beitrag über eingeschlagene Fensterscheiben: https://sascha-feth.de/tipp-8-repariere-eingeschlagene-fensterscheiben-sofort/
Aufräum-Apps wie z.B. "Tody": https://www.haus.de/smart-home/die-besten-putzplan-apps-im-vergleich

Aug 19, 2020 • 36min
Getting Effektivität Done. Mit Affen und Fröschen. (Folge 11)
Heute sprechen wir über fünf Schlüsselfertigkeiten, die gemeinsam für ungeahnte Effektivität und Produktivität sorgen. Was das mit Affen und Fröschen zu tun hat, erfährst du in der Folge.
Zu jeder Fertigkeit gibt es eine Buchempfehlung:
"Getting Things Done", David Allen: https://amzn.to/2Q8Gj9D
"Die 7 Wege zur Effektivität", Stephen Covey: https://amzn.to/3kXLS9d
"Eat that Frog", Brian Tracy: https://amzn.to/2CFtuAC
"Monkey Management", Jan Roy Edlund: https://amzn.to/2E6cioG
[E-Mail Produktivität / Inbox Zero], Sascha Feth: https://sascha-feth.de/literatur/

Aug 12, 2020 • 25min
Urlaubsreif (Folge 10)
Frisch aus Urlaub zurück hier ein paar Gedanken dazu, wie wir die Zeit vor, während und nach dem Urlaub gestalten sollten.
Buch "Liebe dein Leben und nicht deinen Job" von Frank Behrendt
Buch "Schnelles Denken, langsames Denken" von Daniel Kahneman
www.nebenbei-produktiv.de

Aug 5, 2020 • 11min
Hummeln können (nicht) fliegen. Na und!? (Folge 9)
Über Hummeln, die nicht fliegen können sollten, es aber trotzdem tun (Motivations-Mythos) und wie du mit Blockflöten im Fünferpack erfolgreich wirst.
Hummel-Paradoxon bei Wikipedia
"Totmotiviert" von Steffen Kirchner
"Und sie fliegt doch" von Dave Goulsen
Besucht auch meine Webseite und Blog: www.nebenbei-produktiv.de

Jul 29, 2020 • 12min
Du musst die Spülmaschine nicht einräumen! (Folge 8)
Du solltest dir diese Podcast-Folge jetzt sofort anhören. Oder gibt es da etwa was anderes, was du vorher noch tun musst? Ich glaube nicht! Warum ich mir da so sicher bin, und was die Spülmaschine mit einer Kröte zu tun, darüber handelt diese Folge.
Besuch' auch meinen Blog: www.nebenbei-produktiv.de

Jul 22, 2020 • 11min
Parkplatz-Produktivität (Folge 7)
Parkplatz-Produktivität, also Gedanken über Produktivität auf Parkplätzen; natürlich auf dem Parkplatz eingesprochen.
www.nebenbei-produktiv.de

Jul 15, 2020 • 7min
Bei akutem Stress hilft ein alter Briefumschlag (Folge 6)
Ich bin sicher, du kennst das Gefühl: Jetzt gerade gerät (organisatorisch) in deiner Arbeitswelt alles aus dem Ruder. Mindestens ein Projekt ist in Schieflage geraten und droht, viele deiner anderen Projekte in Mitleidenschaft zu ziehen. Die Zeit fühlt sich noch knapper an als sonst. Jede Minute, die nun vergeht, macht dich nervöser, weil mit ihr auch die Deadlines näher rücken.
Wenn es das nächste Mal soweit ist, halte fünf Minuten inne, schnapp dir einen alten Briefumschlag und werde aktiv. Die Menge an schriftlicher Planung die er fassen kann, wird genau das richtige Maß haben um wieder auf Kurs zu kommen.
Link zum Todoist-Blog: https://doist.com/blog/todo-list-tips/
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Jul 10, 2020 • 10min
Unterscheide nur Next Action und Irgendwann (Folge 5)
Lass uns kurz Revue passieren, was wir uns in den Folgen eins bis drei angeschaut haben. Zuerst habe ich die mangelnde Organisation der Dinge in unserem Lebens zur Hauptursache für überforderungsbedingten Stress erklärt. Dann dazu aufgerufen, alle Aufgaben und Verbindlichkeiten die hast, in deiner Inbox zu notieren. Die zugehörigen Todos solltest du dann aber nicht einfach in den Kalender eintragen, das bedeutet, du solltest Aufgaben möglichst nie ein Datum geben.
Dabei hilft dir Tipp 3: Unterscheide nur als „Als nächstes / Next Action“ und „Someday / Irgendwann“ bei deinen Aufgaben.
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Jul 10, 2020 • 8min
Schreib keine Aufgaben in den Kalender (Folge 4)
Willkommen zu nebenbei produktiv, Folge 3. Seit der letzten Folge hast du hoffentlich eine Inbox und stellst sicher, dass alle dir zufliegenden Aufgaben darin landen. Allein diese Verschriftlichung gibt dir das Gefühl der Kontrolle. Damit du dieses Gefühl nicht verlierst und deine Inbox jeden Abend leer ist, müssen wir uns ein paar Techniken zum effektiven Umgang mit Inboxen ansehen. Zuerst müssen wir aber dem Impuls widerstehen, die Aufgaben einfach in den Kalender zu schreiben.
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