produktiv hoch 3

Sitzen wird ja als das neue Rauchen gehandelt. Diese Erkenntnis ist mittlerweile zwar auch schon über 10 Jahre alt, aber zu einer Verhaltensänderung hat es bei den meisten Menschen nicht geführt. Freiwillig opfern wir aus Bequemlichkeit Lebensqualität und -zeit und sitzen bequem an unseren Schreibtischen. Vereinzelt werden dann höhenverstellbare Schreibtische angeschafft, die aber nur sporadisch in der oberen Position anzutreffen sind. Und auch dann lungern viele oft nur in verbogener Haltung halbaufgelehnt daran.  Diese schlechte Haltung kompensiert die eigentlichen Vorteile des Stehens dann teilweise wieder. Sollest du jetzt auch zu Hause in diese Erfahrung investieren und dir einen solchen Schreibtisch fürs Home Office gönnen? Ich glaube, dass ich dir heute mit dem FitSeat eine bessere Alternative zum höhenverstellbaren Schreibtisch vorstellen kann. Hier mein Testbericht. Rabattcode "nebenbeiproduktiv" für 10% Rabatt auf deinen FitSeat auf www.fitseat.de

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Viele kleine, vermeintlich tolle,  neue Gewohnheiten kommen mit dem Versprechen: Das sind nur 15 Minuten pro Woche bzw. wenige Minuten am Tag. Warum sind diese Versprechungen so verlockend und warum solltest du zweimal überlegen, bevor dieses Kleinvieh mit seinem Mist deinen Kalender füllen darf? Darüber sprechen wir in der aktuellen Folge: "Das sind doch nur 15 Minuten pro Woche". www.nebenbei-produktiv.de

Jetzt habe ich ein Dilemma! In der Folge erkläre ich dir ja, warum du bei Protokollen schludern darfst. Darf ich deshalb jetzt auch bei den Show Notes schludern? Machen es so: Hier sind deine Next Actions: Meinen Blogpost "Weshalb du keinen Gedanken zweimal haben solltest" bei den Monkeys.Digital lesen: https://getjames.app/de/weshalb-du-keinen-gedanken-zweimal-haben-solltest/ Die Folge "Büro der Affen" nochmal anhören: https://nebenbei-produktiv.de/folge-18-buero-der-affen/ Die Folge "Der richtige Umgang mit Deadlines" nochmal anhören: https://nebenbei-produktiv.de/folge-26-der-richtige-umgang-mit-deadlines/ Dir meinen Audiokurs anschauen: https://nebenbei-produktiv.de/audiokurs/

Heute nutzen wir deine Todo-Listen gegen unnötigen Konsum, damit am Ende des Geldes noch mehr Monat übrig bleibt. Du hörst meine beiden wichtigsten Tipps, wie du das heiße Verlangen abkühlen kannst. Teste dein neues Wissen bei diesen Angeboten: Dieses Buch macht dich reich: "Rich Dad Poor Dad" von Robert Kiyosaki https://amzn.to/3a3BHwi (Partnerlink) Dieses Buch macht dich super-produktiv:  "Getting Things Done" von David Allen https://amzn.to/3p6A8SG (Partnerlink) Wenn du wenig Zeit hast, bauchst du das hier unbedingt:Kernaussagen von Büchern auf Blinkist lesen oder anhören - inkl. 20% Rabatt auf die Premiumversion https://blinkist.o6eiov.net/c/2492731/802063/10732 (Partnerlink) Audiokurs "Werde nebenbei produktiv" für sagenhafte 24€. Das ist fast geschenkt: https://www.upspeak.de/de/kurse/werde-nebenbei-produktiv?affiliateId=saschafeth

Max Frisch sagte: "Krise ist ein prod... " Stop! Lassen wir diese überbeanspruchte Zitat sein. Geht es euch auch wie mir, und ihr könnt ein bisschen Aufmunterung vertragen, jetzt wo der Lockdown erneut in die Verlängerung geht? Ich habe vier Gedanken zum Lockdown von vier inspirierenden Menschen für euch. Hört euch ihre Botschaften an und geht mit produktivem Tatendrang die nächsten Wochen an. Die vier Gedanken kommen von: Dr. Jochen Fiedler: https://www.itwm.fraunhofer.de/de/abteilungen/mf/mitarbeiter/jochen-fiedler.html Christian Holzhausen: http://www.christian-holzhausen.com/  Sabrina von Nessen: https://linktr.ee/sabrinavonnessen Anna Lechmann: https://annalechmann.com/

Wenn du deiner Gesundheit etwas Gutes tun willst, lässt du dein Auto möglichst oft stehen pendelst mit dem Fahrrad ZUR Arbeit. Noch besser wäre aber, wenn du AUF der Arbeit mit dem Fahrrad fahren würdest. Das geht mit dem FitSeat! Schon mal gesehen? Ja genau, das war bei der Höhle der Löwen. Gemeinsam mit Dr. Jan Gumprecht, dem Gründer von FitSeat, spreche ich über die körperlichen Vorteile und wieso das Radeln auch die Produktivität erhöht. Links: www.fitseat.de mit Rabattcode "nebenbeiproduktiv" 10% Rabatt auf deinen FitSeat und 30 Minuten Online-Personal-Training "Born to Run" von Christopher McDougall: https://amzn.to/2LhCgcA Folge 21 "Lust auf Home Office": https://nebenbei-produktiv.de/folge-21-arbeiten-wo-andere-wohnen-lust-auf-homeoffice/

Wie stellst du sicher, dass in Projekten die Deadline eingehalten wird? In dieser Folge gibt es Tipps, wie du Deadlines mit wenig Planungsaufwand effektiv begegnen kannst. Links: Folge 4: https://nebenbei-produktiv.de/folge-4-schreib-keine-aufgaben-in-den-kalender/ James ausprobieren: https://tasks.getjames.app/#/?r=fd25c7

Stell' dir vor, du schlägst dich mit einer Machete durch den Dschungel. Oder besser: Stell' dir vor, du arbeitest an einem Flughafen und... oder solltest du dir besser vorstellen, du wärst der Pilot!? Lass' uns diese Frage gemeinsam klären, damit wir entscheiden können, wie dir diese drei Bilder für dein produktives Leben  behilflich sein können. Links: Folge 14: https://sascha-feth.de/in-welchen-zeithorizonten-denkst-du/

So viele Projekte und so wenig Zeit! In dieser Folge lade ich dich ein, mit mir aus deinen/meinen mehreren Dutzend Zielen - ja, du verfolgst tatsächlich so viele Ziele, vielleicht ohne es zu ahnen - die wichtigsten auszuwählen. Es gilt: Bitte nur fünf Dinge vom Buffet nehmen! Natürlich interessiert mich dein Resultat? Wie viele Ziele konntest du identifizieren? Was waren die wichtigsten fünf? Folge 22: https://sascha-feth.de/wie-aus-einem-berg-von-aufgaben-die-richtige-auswaehlen/ Folge 17: https://sascha-feth.de/lass-dir-den-taeglichen-frosch-schmecken/ Folge 14: https://sascha-feth.de/in-welchen-zeithorizonten-denkst-du/ www.nebenbei-produktiv.de