

produktiv hoch 3
Sascha Feth
Jonglierst du ständig mit Beruf, Familie und deinen eigenen Ansprüchen? Kennst du das Gefühl, dass To-dos und Verpflichtungen von allen Seiten auf dich einprasseln und der pünktliche Feierabend in unerreichbarer Ferne liegt?
In diesem Podcast zeige ich dir, wie du entspannt produktiv wirst und zurück zur Work-Life-Balance findest. Entdecke praxiserprobte Strategien, um den Stress zu reduzieren, deine Zeit optimal zu nutzen und sinnvoll zu priorisieren – ohne das Gefühl, dass du immer erreichbar oder unter Strom sein musst.
#SlowProductivity #Zeitmanagement #GTD
In diesem Podcast zeige ich dir, wie du entspannt produktiv wirst und zurück zur Work-Life-Balance findest. Entdecke praxiserprobte Strategien, um den Stress zu reduzieren, deine Zeit optimal zu nutzen und sinnvoll zu priorisieren – ohne das Gefühl, dass du immer erreichbar oder unter Strom sein musst.
#SlowProductivity #Zeitmanagement #GTD
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Jun 7, 2022 • 13min
Zeige mir deinen Impfpass und ich sage dir, wie produktiv du bist (Folge 79)
Was haben Impfpässe mit Produktivität zu tun? Ziemlich viel! Zugegebenermaßen hat das aber weniger mit dem Impfen an sich tun, als mit dem Charakter von Impfungen: Etwas, das sehr wichtig ist, aber nur sporadisch fällig ist, und dazwischen oft jahrelang ignoriert werden kann. Sozusagen die Meisterprüfung für deine Selbstorganisation.
Wir sind im Juni 2022 und in diesen Tagen war ich bei meinem Hausarzt für eine fällige Impfung. Und auf genau diese Impfung hat mich mein Hausarzt 2017 hingewiesen. Damals lag das also 5 Jahre in der Zukunft. In solchen Situationen ist es sehr verlockend, den Impfpass erste Mal in die Ecke zu legen, und rein gedanklich den Vorsatz zu fassen, dann rechtzeitig daran zu denken. Das funktioniert leider viel zu selten und vor allem viel zu unkontrolliert. Das gilt für so ziemlich jeden Vorsorgetermin, egal ob es um dich, dein Auto, deine Heizung, eine deiner Versicherung, usw. geht. Es ist ja schließlich noch genug Zeit, um nochmal daran zu denken. Wie oft ist dir in so einer Situation schon mal etwas durchgerutscht? Hier sind zwei Tipps, wie du das künftig verhindern kannst.
Noch mehr Tipps bekommst du regelmäßig in meinem Newsletter:
https://sascha-feth.de/newsletter/

May 30, 2022 • 13min
5 Hürden, Die Du Nehmen Musst (Folge 78)
Wer sich auf den Weg zu mehr Produktivität, Entspannung oder Sinn begibt, muss 5 Hürden überwinden. Jede diese Hürden sollte unterschiedlich betrachtet und überwunden werden, damit du nachhaltig deine Ziele erreichst, und glücklich auf deinen Weg zurückblickst.
In dieser Folge erhältst du Tipps, um die Hürden nicht nur rechtzeitig zu erkennen, sondern sie auch ohne Lehrgeld und Rückschläge meisterst.
Zu jeder Hürde erhältst du von mir einen kostenfreien Coaching-Brief mit optionalem, individuellem Feedback. Gehe dazu auf
www.sascha-feth.de
und scrolle ans untere Ende.

May 23, 2022 • 8min
Wie du spontan Zeit fürs Freibad findest
Draußen ist Top-Wetter, drinnen wartet eine volle To-do-Liste auf dich.
Wie schaffst du es jetzt trotzdem ins Freibad? Hier sind drei Tipps für dich.
Wann warst du das letzte Mal unter der Woche spontan im Freibad, einfach, weil das Wetter so gut war? Ach so… du hattest zu viel Arbeit und deshalb ging es nicht! Dann lass uns bitte nochmal nachdenken, ob das wirklich nicht möglich ist.
Ich hoffe, mit diesen Gedanken konnte ich dazu beitragen, dass du künftig öfter spontan etwas für dich tun kannst. OHNE schlechtes Gewissen. Für noch mehr Tipps rund um deine Produktivität empfehle ich dir, meinen Newsletter zu abonnieren:
www.sascha-feth.de

May 15, 2022 • 9min
3 Tipps, wie du dich optimal auf Dienstreisen vorbereiten kannst (Folge 76)
Ich war vor kurzem mal wieder auf Dienstreise, zum ersten Mal seit langem. Dir geht es vermutlich genauso, und damit die möglichst erfolgreich wird, hier drei Tipps für dich.
Willst du die Checkliste aus Tipp!? Schreibe mir eine kurze E-Mail und ich schicke sie dir (kein Newsletter oder sonst was): info@sascha-feth.de
Eine kurze Nachricht auf Instagram oder LinkedIn geht natürlich auch ;)

May 9, 2022 • 14min
Frühjahrsputz in deiner To-do-Liste
Welches Reinigungsmittel entfernt Flecken in der To-do-Liste am besten?
Der Frühling ist da, und mit ihm der Wunsch nach Erneuerung. Der Mief und die Lasten des Winters sollen weg, damit wir unbeschwert dem Sommer entgegengehen können. Dazu hilft ein Frühjahrsputz. In der dinglichen Welt putzen wir Fenster, stauben Regale ab und trennen uns von altem Gerümpel. Unseren Gedanken erfahren leider nicht die gleiche Zuwendung.
Keine Sorge, ich meine das gar nicht esoterisch. Sondern ganz einfach Bottom-Up: Wer seine To-do- und Projektliste jetzt aufräumt, startet frisch und mit klarem Kopf. Also: Wie bekommen wir den Dreck und Flecken am besten aus unserer To-do-Liste?
In der aktuellen Folge bekommst du 2+1 Tipps genau dafür.
www.sascha-feth.de

Apr 25, 2022 • 14min
Die mentale Last in deiner Winterjacke (Folge 74)
Bevor du deine Winterjacke in den Schrank zurücklegst, lass uns alle „Hahs“ aus ihr entfernen. Aber was ist das überhaupt?
Ein Hah in deiner Winterjacke ist ein Zettel oder ähnliches, den du nach Wochen oder Monaten das erste Mal wieder in den Händen hast und dabei „Hah!“ sagst. Oder ist eher ein „Hah?“ oder „Ah“ oder „hmmm“? In dieser Folge schauen wir uns die verschiedenen Arten von Hahs genauer an.
Vielleicht wirst du im Laufe der Folge auch mit den Gedanken abdriften. Das sind meistens irgendwelche anderen Hahs - lass uns ab sofort von offenen Schleifen sprechen - in deinem Leben. Offene Schleifen fallen einem selten zum richtigen Zeitpunkt ein, sondern spuken zum falschen Zeitpunkt in deinem Gedächtnis herum. Dieser mentalen Last wollen wir zuvor kommen, damit dich deine Winterjacke über Sommer nicht von fokussiertem Arbeiten abhält.
Weitere offene Schleifen lauern in deinen E-Mails. Jetzt in den Griff bekommen: https://inbox-zero.de/
Lass uns gemeinsamen alle offenen Schleifen in deinem Leben schließen. Mehr dazu unter: https://sascha-feth.de/

Apr 11, 2022 • 17min
3 Produktivitätswerkzeuge, die jeder kennt, aber keiner nutzt
Achtung: Stolpergefahr mit extrem laaaaaaaangsamer Bauchlandung.
Wer "Produktivität" googelt, stolpert garantiert über die Eisenhower-Matrix, Time Boxing oder Inbox Zero. Ihr Bekanntheitsgrad ist zwar enorm, wirklich langfristige Erfolgsmeldungen sind aber selten. Woran liegt das? Warum sind das Produktivitätswerkzeuge, die jeder kennt, aber keiner nutzt?
In dieser Folge betrachten wir diese drei Werkzeuge und ihre Prinzipien genauer, um herausfinden, warum man damit so oft eine Bauchlandung hinlegt, obwohl man euphorisch gestartet damit ist. Natürlich inklusive Tipps, wie es besser geht.
Hier ganz konkret, wie Inbox Zero besser geht: https://sascha-feth.de/inbox-zero/
Die anderen Werkzeuge bespreche ich gerne individuell nach deinen Bedürfnissen. Buche dazu ein kostenfreies Kennenlerngespräch mit mir: www.sascha-feth.de

Apr 6, 2022 • 26min
Finde Deine Lebensvision - mit Solveig Werf
Was passiert, wenn du produktiv wirst, und keine Lebensmission formuliert hast? Du könntest es bereuen. Denn wenn du nicht weißt, warum du etwas tust, dann kannst du nie genug davon tun.
Wenn du immer nur noch effizienter werden willst, dann besteht die Gefahr in eine Spirale eingesaugt zu werden, in der du nur noch versuchst, am nächsten Tag noch mehr Aufgaben zu erledigen. Weg von der Informationsarbeit, hin zur Taktarbeit. Lass uns das vermeiden!
Der beste Weg dazu ist es, deine Lebensmission zu erarbeiten. Das klingt nach einer Mamutaufgabe. Bezogen auf ihre Wirkmacht ist es auch eine gewaltige Aufgabe. Zum Glück gibt es Menschen wie Solveig Werf, die dir genau dabei helfen können.
In der heutigen Folge erklärt uns Solveig Werf wie man dabei am besten vorgeht und was es zu beachten gilt. Wenn du diese Folge noch im April 2020 kannst du vergünstigt an ihrem neuen Online-Kurs teilnehmen:
Mehr zu Solveig Werf:
https://www.solveigwerf.de/
https://www.visionplanning.de/mentoring

Mar 31, 2022 • 12min
Auf Papier = Nicht existent (Folge 71)
Oh mein Gott, ist mir gerade das Herz in die Hosen gerutscht. Ein wichtiges Dokument für morgen ist unauffindbar. Panik steigt auf. Was mache ich jetzt nur? Ich habe mich doch immer für einen organisierten Menschen gehalten...
Wenn du das auch schon mal erlebt hast, kannst du vermutlich gerade sehr gut in die Panik einfühlen. Wie die Geschichte ausging, und welche Lektionen wir beiden daraus ziehen, dass erfährst du in dieser Folge.
Dazu passt: Folge 32 "Du darfst bei Protokollen nachlässig sein:
https://nebenbei-produktiv.de/du-darfst-bei-protokollen-nachlaessig-sein/
Wenn wir gemeinsam über deine Arbeitsgewohnheiten optimieren sollen, dann buche doch ein kostenfreies Kennenlerngespräch bei mir:
www.sascha-feth.de

Mar 16, 2022 • 12min
Ist Netflix wirklich Zeitverschwendung?
Kannst du am Abend, mit gutem Gewissen Netflix & Co schauen, obwohl die Todo-Liste noch nicht leer ist? Die Streaming-Dienste wegen - neben Social Media - gerne verteufelt und als ein Zeitfresser schlechthin gebrandmarkt.
Voreilig, wie ich glaube! Mehr dazu in der Folge.
Wenn du dir Unterstützung dabei wünscht, deine individuellen Zeitfresser zu finden, so buche jetzt ein unverbindliches und kostenloses Beratungsgespräch bei mir:
https://sascha-feth.de/termine