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劉軒的How to人生學

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Aug 22, 2024 • 50min

EP319|艾爾文:「喜歡努力的自己,而不是努力地讓別人喜歡你」

📒【AM:PM 早安:晚安筆記本】 幫你把每一天都安排的有條不紊,讓流離失所的歲月,有個安放的所在。 透過這一早一晚的小小儀式感,決定我們一生的幸福感❣️ 前往軒言文創的官網購買👉 https://bit.ly/3hpIYwF ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 在這次的How to人生學,劉軒邀請到老朋友——投資理財專家以及暢銷作家艾爾文,分享他的全新著作《陪自己走走:人生只跟自己有關,不需要每個人都喜歡》。 艾爾文的這本書就像一面鏡子,幫助我們反思,在這個充滿壓力與外界期望的社會中,我們是否常常忽略了自己內心真正的渴望。 節目中,兩人深入探討了如何「喜歡努力的自己,而不是努力讓別人喜歡你」,並聊到艾爾文在不同人生階段的掙扎與成長經歷,提醒聽眾無論身處何種困境,都應學會接納自己的努力與過程。 這集節目不僅充滿啟發,還能幫助每一位聽眾找到更真實的自我價值。 ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 📖《陪自己走走:人生只跟自己有關,不需要每個人都喜歡》 艾爾文 著 |誠品線上 獨家精選特展👉 https://eslite.me/6cr62w |博客來👉 https://bookstw.link/6cr5zz |momo購物網 👉 https://pse.is/6cr64s -- Hosting provided by SoundOn
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Aug 15, 2024 • 45min

EP318|當愛在細節裡重現:賴以威的父親回憶錄

👂【我想聽你說 Popcorn Talks 歡樂對話卡牌組】 一段好對話,始於一個好問題。 《我想聽你說 Popcorn Talks》裡別出心裁的問題與互動設計, 將為你與你所愛的人開啟一段又一段輕鬆且充滿溫度的對話。 前往軒言文創的官網購買👉 https://bit.ly/3DHoFE1 ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 在本集節目中,我們邀請到臺灣師範大學電機系助理教授、數感實驗室共同創辦人賴以威,與大家分享他與父親之間深刻的回憶。賴以威在今年再版的回憶錄《爸爸,再見》中,用一個個日常生活中的小故事,帶領我們重新審視親情的力量。 在訪談中,賴以威談到父親對他的教育方式、對禮數和自律的重視,以及父親在病重時仍堅持推動數學教育的熱忱。他也分享了自己如何在這些回憶中,體會到父親對他的愛與期待。這集節目充滿感動,讓我們看見那些藏在平凡日常中的深情,並引發我們對親情的深刻反思。 ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 📖《爸爸,再見:我與父親的真情對話》 賴以威 著 |博客來👉 https://bookstw.link/6buvf8 |誠品線上👉 https://eslite.me/6buvg2 |天下文化 👉 https://pse.is/6buvdd -- Hosting provided by SoundOn
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Aug 8, 2024 • 51min

EP317|郭婞淳再戰奧運:舉起肩上重量的,不是蠻力,而是信念

👂【我想聽你說 Popcorn Talks 歡樂對話卡牌組】 一段好對話,始於一個好問題。 《我想聽你說 Popcorn Talks》裡別出心裁的問題與互動設計, 將為你與你所愛的人開啟一段又一段輕鬆且充滿溫度的對話。 前往軒言文創的官網購買👉 https://bit.ly/3DHoFE1 ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 在本集節目中,我們將帶大家回顧兩年多前與奧運金牌舉重選手郭婞淳的深度訪談。 隨著她即將在2024巴黎奧運上場,我們探討她的奮鬥故事和心路歷程,感受她不屈不撓的精神。郭婞淳的故事,不僅是運動場上的勝利,更是每一個追夢人堅持到底的最佳寫照。 讓我們一起為郭婞淳加油,並從她的故事中獲得力量,無論面對什麼挑戰,都能勇敢迎戰。 ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 🍀《郭婞淳:舉重若輕的婞念》 郭婞淳 / 葉士弘 著 https://www.books.com.tw/products/0010922698 -- Hosting provided by SoundOn
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Aug 1, 2024 • 49min

EP316|【劉軒 x Cardin】移民心聲:在異鄉找到內心力量與韌性

📒【AM:PM 早安:晚安筆記本】 幫你把每一天都安排的有條不紊,讓流離失所的歲月,有個安放的所在。 透過這一早一晚的小小儀式感,決定我們一生的幸福感❣️ 前往軒言文創的官網購買👉 https://bit.ly/3hpIYwF ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 在這集節目,再度邀請到久違的Cardin,來與我們分享即將滿一年的移民生活的近況分享。 這一年來,劉軒與Cardin都充滿了內心的挑戰和心理調適,兩人將談論面對種族歧視和文化衝擊的經驗,以及如何在困境中找到韌性。 兩人也談到,當我們內心感到匱乏或不適時,又該如何向家人表達並尋求支持?這些問題不僅關乎個人的心理健康,也涉及家庭關係的維繫。 這次深刻的對話,將帶領聽眾一起探索移民生活的真實面貌與心理調適的智慧,並希望能為那些面臨類似挑戰的人提供啟發和支持。 歡迎收聽,讓我們一同探索如何在異鄉建立自己的歸屬感。 ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 🌟Cardin卡登媽咪&千川二寶 Facebook | https://www.facebook.com/cardinandlivandlucas Instagram | https://www.instagram.com/cacachiang76/ 🌟劉軒 Facebook | https://www.facebook.com/i.am.xuan.liu Instagram | https://www.instagram.com/xuanliu925/ -- Hosting provided by SoundOn
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Jul 25, 2024 • 45min

EP315|【心情Studio】如何擁抱錯誤

📒【AM:PM 早安:晚安筆記本】 幫你把每一天都安排的有條不紊,讓流離失所的歲月,有個安放的所在。 透過這一早一晚的小小儀式感,決定我們一生的幸福感❣️ 前往軒言文創的官網購買👉 https://bit.ly/3hpIYwF ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 在這一集的【心情Studio】,主持人劉軒和Keira將帶你深入探討「如何接受並擁抱自己的錯誤」。每個人都會犯錯,但要真正做到承認和接納自己的錯誤,並非易事。 為什麼有些人總是難以面對自己的錯誤,甚至會找藉口來合理化自己的行為?這集節目中,我們將探討認知失調(Cognitive Dissonance)這個心理現象,並分享一些實用的方法來幫助你重新認識「擁抱錯誤」的真正意涵與其所帶來的影響。 當你終於擁抱錯誤的那一刻,你會發現,那正是自我成長與解放的開始。 🎧同場加映 EP123|【心情Studio】如何真正放下?「寬恕不是為了別人,而是為了自己」 ➡️ https://solink.soundon.fm/episode/dc0c9ff4-f3e1-41d8-a39d-c75d74983175 -- Hosting provided by SoundOn
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Jul 18, 2024 • 52min

EP314|從摧毀中找到重生的喜悅:Peter Su的拉達克之旅

在這一集節目,暢銷作家Peter Su分享了他在拉達克的奇妙旅程。在這個位於喜馬拉雅山區,以壯麗山景和古老佛教文化聞名的地方,Peter找到了自己前所未有的平靜與欣賞。他的心靈探索之旅,讓我們看到了如何在沒有網路的日子裡找到生活的平衡,並重新審視對於後悔和選擇的看法。 在拉達克的兩個多月旅程中,Peter Su學會了放下焦慮和執著,也學會了接受不完美的生活,找到了那份深刻的心靈平靜。 每個人心中都有一個「拉達克」,然而,你不一定要前往拉達克,只要願意,你也能找得到理想的自己所在的地方。聽聽Peter Su的故事,或許你將發現屬於自己的那片心靈的淨土。 ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 📖《分開之前,先學會道別》 Peter Su 著 |博客來👉 https://bookstw.link/67k23p |誠品線上👉 https://eslite.me/67k2pd |Readmoo 讀墨 👉 https://pse.is/67k2am -- Hosting provided by SoundOn
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Jul 15, 2024 • 42min

EP313|作家藍白拖:冒險不需遠行,從內心開始壯遊

在這一集的節目中,我們邀請到知名旅遊作家藍白拖,分享他從背包客到親子生活的轉變過程。藍白拖曾經是一名走遍世界各地的背包客,如今有了家庭和孩子,他的旅行方式也隨之改變,但他依然保有冒險的精神。 有一次,藍白拖帶著不願上學的孩子,決定向學校請假兩星期,來一趟環島旅行。他們搭便車,與陌生人交流,聽到了許多動人的故事。這趟旅程不僅讓孩子克服了對上學的抗拒,也讓藍白拖深刻體會到,旅行不一定要到遠方,學會與自己和解,才是人生最大的冒險。 藍白拖也觀察到,台北街頭的外國觀光客總是充滿好奇心,而當地人卻少了這份熱情。他開始反思,為什麼我們不能像外國觀光客一樣,帶著好奇心來看待自己熟悉的土地呢?。 藍白拖強調,最難的不是環遊世界,而是保持一顆充滿熱情的好奇心。 讓我們一起跟隨他的腳步,探索這個世界,也探索我們自己。 ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 📖《人生,不只是一場馬拉松:你可以選擇冒險、暫停,或者大哭一場都好 》 藍白拖 著 |博客來👉 https://bookstw.link/66ynn2 |誠品線上👉 https://eslite.me/66ynrf |Readmoo 讀墨 👉 https://pse.is/66yp22 -- Hosting provided by SoundOn
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Jul 11, 2024 • 32min

EP312|舞蹈與心理的碰撞:馬修伯恩的《羅密歐與茱麗葉》ft. 舞蹈家吳義芳

在這集How to人生學,我們邀請到了台灣著名的編舞家吳義芳老師,與我們一起探討馬修·伯恩Matthew Bourne的現代舞劇《羅密歐與茱麗葉》。這部作品將莎士比亞經典的愛情故事背景設定在一個冰冷、類似精神療養院的青少年安置機構中,羅密歐與茱麗葉成為了性別隔離規定下的「囚犯」。伯恩透過這樣的現代改編,探索了愛情與壓迫、自由與禁錮之間的複雜關係。 馬修·伯恩以其獨特的大膽風格和創新視角聞名。在這部《羅密歐與茱麗葉》中,他將原著的經典場景轉化為現代環境中的情感衝突,展現出角色們在壓迫和暴力中的掙扎與反抗。 吳義芳老師在節目中,與我們深入探討了這部作品如何透過舞蹈語言表現深刻的情感。他也分享了身為舞者的思考過程,以及舞蹈如何成為情感和心理表達的強大工具。 喜愛表演藝術的朋友們,一定會從這集節目中獲得啟發和感動。也千萬別錯過即將在台灣巡演的馬修·伯恩的《羅密歐與茱麗葉》這部讓人腦洞大開的震撼之作! ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 🎭 馬修·伯恩《羅密歐與茱麗葉》 購票請上udn售票網:https://reurl.cc/jWArkL 🎊聽眾專屬折扣碼:HowtoRJ,結帳時輸入,即可享85折(限時折扣至8/11,台北場適用$2,800 (含)以上票區,高雄場適用$2,600 (含)以上票區。選擇折扣-劇場鐵粉折扣,輸入專屬折扣碼)。 📥 演出資訊 📥 #台北場 𓄹國家戲劇院𓄹 7月31日(三)19:30 (Opentix單獨販售) 8月1日(四)19:30 8月2日(五)19:30 8月3日(六)14:30、19:30 8月4日(日)14:30、19:30 #高雄場 𓄹衛武營歌劇院𓄹 8月09日(五)19:30 8月10日(六)14:30、19:30 8月11日(日)14:30 主辦單位|聯合數位文創 主創團隊| NEW ADVENTURES AND SADLER’S WELLS PRESENT 編舞家|Matthew Bourne @主辦單位保留節目內容更動權。 -- Hosting provided by SoundOn
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Jul 8, 2024 • 58min

EP311|反脆弱與勇氣:最真實的男人對話 ft. 電扶梯走左邊 Jacky

在這一集How to人生學,是與《電扶梯走左邊 with Jacky》的合作播出,劉軒接受Jacky的訪問,來進行一場無拘無束的深夜對話。 Jacky是一位充滿冒險精神的數位遊牧者,當年他買了一張單程機票飛往美國矽谷,靠自學寫iOS程式,睡在朋友家沙發上,刷題面試,最終成功進入Facebook和Instagram工作。他還曾開著RV休旅車橫跨美國,活出了每個人夢寐以求的自由生活。 在這次的深度對話中,兩人探討了「身為男人的意義」這個深刻的議題。從人類演化的角度出發,到現代社會對男人的期待轉變,深度剖析了這個社會對於男人的最大誤會,同時也聊到了心理健康的感受與領悟,並分享了各自在心境上的成長。 此外,我們還討論了《反脆弱》(Antifragile)這本書,以及展現脆弱與堅強之間那微妙而複雜的關係。本集節目將帶你看到男人的另一面,並引發你對這些議題的共鳴與思考。 ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ⚓️歡迎報名2024年最終回的第六屆超男訓練營,名額有限👉 https://chaoman.org/resource/workshop/151 2024 年 11月 30日 09:00 - 12月 1日 17:00 地點:麻布山林(新竹縣北埔鎮麻布樹排6號) ⎈歡迎前往「超男」官網,瞭解更多資訊👉 https://chaoman.org/ 或使用LINE直接洽詢:https://lin.ee/vblBsJz 歡迎加入LINE以獲得最新資訊🔎 -- Hosting provided by SoundOn
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Jul 4, 2024 • 1h 3min

EP310|在尋找身份認同的路上,如何在這個世界中成為合宜的主人?ft.《客人主人》導演沈可尚 & 企劃傅榆

在這一集《How to人生學》中,我們邀請了紀錄片《客人主人》的導演 沈可尚&企劃/剪輯 傅榆,分享台灣客家人三百年來的扎根與文化認同之路。 透過這部耗時五年的影片,我們將深入了解台灣客家族群如何在異鄉找到歸屬感,並逐步建立出他們獨特的文化傳統以及身份認同。那些我們熟悉的台灣價值和刻板印象,其實來自於移民社會的生存、崛起、隱形和衝撞的故事,促使我們重新探討「誰是客人?誰是主人?」這個問題。 台灣客家族群的「客人」經驗提醒我們,尊重多樣性文化是一個漫長且艱困的挑戰。我們每個人,都能成為這個世界中真正合宜的「主人」嗎? 對談充滿深刻省思,歡迎收聽,一起在這段旅程中找到共鳴。 ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 《客人主人》 ☆ 7/6(六)下午2點,客家電視頻道、網站播出 ☆ 全臺巡迴免費特映場 報名開放! 📽️正式預告片,由此看👉 https://www.youtube.com/watch?v=6gfm_s9vOgY -- Hosting provided by SoundOn

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