

Kraut im Ohr - Dein Wildkräuter Podcast
Melanie Gödde-Rieken & Mo Röttgen
"Kraut im Ohr" ist der Podcast für alle, die sich für heilsame und essbare Wildkräuter interessieren und lernen möchten, wie man sich das ganze Jahr über unkompliziert und alltagstauglich mit Wildpflanzen selbst versorgt. Die beiden Wildpflanzen Expertinnen Melanie Gödde-Rieken und Monika Röttgen teilen ihr umfassendes Wissen über wild wachsende Pflanzen und bieten spannende Einblicke in die Welt der Kräuter.
Durch praktische Tipps und inspirierende Geschichten wirst du Schritt für Schritt lernen, wie du mehr wilde Kraft in deinen Alltag integrieren kannst. Du erfährst, wie du die Wildpflanzen sicher in deine Küche, deinen Haushalt und deine Hausapotheke einbindest und wirst sicherlich die ein oder andere neue Entdeckung machen.
"Kraut im Ohr" hilft dir dabei, deine Gesundheit mit der heilsamen Kraft der Wildpflanzen zu stärken und eine tiefere Verbindung zur Natur aufzubauen. Lass dich von diesem einzigartigen Podcast begeistern und tauche ein in die faszinierende Welt der Wildkräuter.
Und wenn du noch mehr über Wildkräuter wissen möchtest, dann schaue super gerne auf unserem Blog https://lunaherbs.de/ vorbei.
Durch praktische Tipps und inspirierende Geschichten wirst du Schritt für Schritt lernen, wie du mehr wilde Kraft in deinen Alltag integrieren kannst. Du erfährst, wie du die Wildpflanzen sicher in deine Küche, deinen Haushalt und deine Hausapotheke einbindest und wirst sicherlich die ein oder andere neue Entdeckung machen.
"Kraut im Ohr" hilft dir dabei, deine Gesundheit mit der heilsamen Kraft der Wildpflanzen zu stärken und eine tiefere Verbindung zur Natur aufzubauen. Lass dich von diesem einzigartigen Podcast begeistern und tauche ein in die faszinierende Welt der Wildkräuter.
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Episodes
Mentioned books

Feb 29, 2024 • 19min
Tipp-Track: 6 Ideen wie du mit Wildpflanzen kreativ wirst
Du glaubst, du bist nicht kreativ? Lass dich von der Natur eines Besseren belehren mit 6 Ideen zum Ausprobieren und Staunen
Du glaubst nicht, dass du kreativ bist? Glaub mir, du bist kreativ. Du hast vielleicht nur noch nicht das Richtige für dich gefunden. Melanie unterlag diesem Glaubenssatz jahrelang. Bis sie eines Besseren belehrt wurde. Sie hat einfach angefangen, ausprobiert und ihre Lieblings Tipps, wie man mit und in der Natur kreativ werden kann, stellt sie dir in dieser Podcast-Folge vor.
In dieser Folge sprechen wir darüber:
🌱 warum auch du kreativ bist
🌱 mit welchen Methoden du dein zusätzlich vertiefen kannst
🌱 Wie du dich kreativ mit dem Rhythmus der Jahreszeiten verbindest
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"Kraut im Ohr" ist der Wildkräuter-Podcast für alle, die mehr über heilsame und essbare Wildkräuter erfahren möchten. Melanie Gödde-Rieken und Monika Röttgen geben in ihrem vielgestaltigen Podcast ihr erprobtes Wissen rund um die wilden Pflanzen weiter, erzählen spannende Geschichten und interviewen kenntnisreiche Gäste.
Du erfährst, wie du Schritt für Schritt mehr wilde Kraft in deinen Alltag integrierst, die Kräuter in Küche, Haushalt und Hausapotheke sicher anwendest und bestimmt ein paar ganz neue Entdeckungen machst. Für noch mehr Pflanzenwissen, besuche uns gerne auf der Webseite https://lunaherbs.de

Feb 22, 2024 • 40min
Kraut-Interview: Mit dem Stift zur Natur. Verena Hillgärtner über Natural Journaling
Mit Stift, Papier und Neugier: Wie du Naturverbundenheit auf neue Weise erleben kannst auch mitten in der Stadt.
Stell dir folgendes Setting vor: Die Sonne scheint angenehm warm, du bist an eine Kastanie gelehnt, schaust versonnen umher. Die Vögel zwitschern, Ruhe stellt sich ein und dann erblickst ein Gänseblümchen. Du greifst zu Stift und Block und beginnst zu zeichnen, zu notieren.
Ohne viel nachzudenken, fliegt deine Hand über das Papier und du beobachtest genau, schaust hin und denkst was, irgendwas, was du gern aufschreibst. Das nennt sich grob gesprochen Natural Journaling - ein Geschenk an dich mit dem Effekt der tieferen Naturverbindung. Darüber sprechen wir nun im Detail mit einer ausgewiesenen Expertin: Verena Hillgärtner. Sie verrät uns in dieser Folge spannende Wege zu mehr Kreativität, Naturnähe und Neugier und das eben zeichnend, skizzierend und genau so wie du es brauchst.
In dieser Folge sprechen wir darüber:
🌱 Über die Einfachheit und Faszination von Natural Journaling und den Zauber des Sich-Wunderns
🌱 Wie du ganz einfach loslegen kannst
🌱 Was eine Eichhörnchenaufgabe ist
🌱eine simple und effektvolle Einstiegs-Übung
Hier findest du alle Infos zu Verena
Das Buch “Natural Journaling. Dein Weg zu mehr Kreativität, Naturverbindung und Neugier” ist 2023 im Kosmos-Verlag erschienen. * Affiliate Link
Verenas Kanäle
https://wiederwilderwerden.de/
https://www.youtube.com/@WiederWilderWerden
https://www.instagram.com/wiederwilderwerden/
Weitere Podcast-Folgen zum Themenspecial
→ Interview mit Romina: Wie illustriert man Wildkräuter
→ Interview mit der “Holunderelfe” über die kreative Kraft aus der Natur
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Feb 15, 2024 • 33min
Kraut-Interview: So schulst du den Blick für den kreativen Umgang mit der Natur
Wie Romina Rosa mit Stift und Herz die wilde Pflanzenwelt zum Leben erweckt.
Wie fängt man das Wesen von Wildpflanzen mit dem Zeichenstift ein? Die Illustratorin unseres Buchs “Krautstrauß” nimmt uns exklusiv mit an den Schreibtisch und lässt vor unserem inneren Auge ihre außergewöhnlichen Zeichnungen entstehen. Romina Rosa ist zigfach preisgekrönt, ausgebildete Illustratorin und arbeitet als Freiberuflerin. Sie engagiert sich mit Herzblut für Projekte, die ihrer Naturliebe, ihrem gesellschaftlichen Engagement oder ihrer Ausdrucksfreude den besonderen Touch verleihen.
In dieser Folge erfährst du, wie auch du ganz einfach loslegen kannst. Ob Efeu oder Gundermann-Blatt: Die Natur vor der Nase ist voll mit Motiven, die darauf warten, von dir entdeckt zu werden. Man braucht so wenig dazu. Nur einen Entschluss - und einen guten Blick.
In dieser Folge sprechen wir darüber:
🌱 Was die Faszination des Zeichnens ausmacht
🌱 Warum wir nicht alle realistisch zu zeichnen brauchen
🌱 Einfache Tipps für den Anfang
Hier findest du alle Infos zum Romina Rosa
Webseite https://rominarosa.com
Instagram-Account https://www.instagram.com/romina__rosa/
Weitere Podcast-Folgen zum Themenspecial
→ Interview mit der “Holunderelfe” über die kreative Kraft aus der Natur
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Du erfährst, wie du Schritt für Schritt mehr wilde Kraft in deinen Alltag integrierst, die Kräuter in Küche, Haushalt und Hausapotheke sicher anwendest und bestimmt ein paar ganz neue Entdeckungen machst. Für noch mehr Pflanzenwissen, besuche uns gerne auf der Webseite https://lunaherbs.de

Feb 8, 2024 • 35min
Kraut & Quer: 10 überraschende Fakten über Melanie – Wildkräuter, Weltreisen & Werte
So hast du Melanie noch nie gehört. Ein Gespräch über Familie, Freiheit und die Kraft der eigenen Stimme.
Wir reden bei “Kraut im Ohr” viel über Wildkräuter, weil wir fasziniert von ihren Wesen und Wirkungen sind.
Doch außer in den Intro-Folgen zum Podcast haben wir über uns eigentlich recht wenig verraten. Dabei ist es ja nicht unerheblich, welche Quellen man so konsultiert und wem du so zuhörst. Denn natürlich sind wir auch Menschen mit bestimmten Prägungen und Vorlieben, mit Geschichten und mit Einstellungen.
Daher geben wir dir nun ganz exklusiv Einblicke in unser Innenleben. Erfahre mehr über die Stimmen hinter “Kraut im Ohr. Mo interviewt hier Melanie zu Dingen, die du garantiert noch nicht gewusst hast.
In dieser Folge sprechen wir darüber:
🌱 Was Melanie üblicherweise im Reisegepäck hat
🌱 Wie sie gern ihre freie Zeit am liebsten verbringt
🌱 Welche Eigenschaften so besonders an ihr sind.
Zum Weiterhören
https://lunaherbs.de/interview-mit-melanie/
Wer Melanie inspiriert hat
https://janegoodall.de/jane-goodall/
https://www.kristinalunz.com/
https://www.quja.de/
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Feb 1, 2024 • 29min
Kraut&Quer: 10 wilde Fragen an Mo – ehrlich, spontan und ganz nah
Mo wie du sie noch nie gehört hast. Ein ehrliches Gespräch über Glück, Loyalität, Krisenjahre und das wilde Leben dazwischen
Wir reden bei “Kraut im Ohr” viel über Wildkräuter, weil wir fasziniert von ihren Wesen und Wirkungen sind. Doch außer in den Intro-Folgen zum Podcast haben wir über uns eigentlich recht wenig verraten. Dabei ist es ja nicht unerheblich, welche Quellen man so konsultiert und wem du so zuhörst. Denn natürlich sind wir auch Menschen mit bestimmten Prägungen und Vorlieben, mit Geschichten und mit Einstellungen. Daher geben wir dir nun ganz exklusiv Einblicke in unser Innenleben. Erfahre mehr über die Stimmen hinter “Kraut im Ohr. Melanie interviewt Mo zu Dingen, die du garantiert noch nicht gewusst hast.
In dieser Folge sprechen wir darüber:
🌱 Was Mo inspiriert
🌱 Wie ihr Wildkräuter den Weg gewiesen haben
🌱 Welche Werte ihr wichtig sind.
Zum Weiterhören
https://lunaherbs.de/interview-mit-mo-roettgen/
Hier findest du alle Infos zu Mo
www.klimafreundlich-kueche.de
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Jan 25, 2024 • 25min
Kraut-Essay Esche: Von Schicksalsfäden, Flügelnüssen und königlichem Beistand
Eine Schöpfungsgeschichte in 3 Akten
Ein Baum, der die Welten verbindet, der eine Schöpfungsgeschichte erzählt und doch gerade gegen die Unbilden des Universums zu kämpfen hat. Stoff genug für eine spannungsreiche Story in drei Akten. Du hörst Erstaunliches von der Esche, die leicht und grazil daher kommt und einiges an Wunder-Barem zu bieten hat. Sie überrascht mit ungewöhnlichen Superlativen, obschon sie allzu oft in der zweiten Reihe steht. Und: Sie ist bedroht. Gibt es Hoffnung für einen Baum, der viel zu erzählen hat?
In dieser Folge sprechen wir darüber:
🌱 warum sie einen Platz in der nordischen Mythologie hat
🌱 welche Anmutung sie hat und wie sie durch die Zeiten genutzt wurde
🌱 welche Rolle das Falsche weiße Stengelbecherchen spielt
Zum Weiterhören: Weitere Baum-Tracks
Kraut-Essay: Die Birke
Kraut-Essay: Die Haselnuss
Kraut-Essay: Die Weide
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Jan 18, 2024 • 26min
Kraut Interview: Die Rechte der Natur
Wenn ein Gänseblümchen klagen könnte. Gedankenspiele mit Fritz Habekuß
Menschen haben Rechte, die schwer genug auf der Welt durchzusetzen sind, bei Tieren hadern wir und jetzt auch noch die Natur?
Darüber sprechen wir heute mit dem Wissenschaftsjournalisten Fritz Habekuß. Er diskutiert mit uns über die Frage, ob es Sinn macht, die Natur mit Rechten auszustatten und welche Konsequenzen das hätte.
Fritz Habekuß, Jahrgang 1990, ist Redakteur und Korrespondent der ZEIT. Er berichtet in seinen Reportagen weltweit über Umwelt- und Klimathemen, das Anthropozän sowie das Verhältnis von Mensch und Natur. Er ist außerdem Co-Autor des Sachbuch-Bestsellers „Über Leben“, den du wunderbar wegschmökern kannst, der sehr anschaulich, sehr intensiv und zuweilen sogar optimistisch das krasse Thema Artensterben thematisiert.
In dieser Folge sprechen wir darüber:
🌱 Was es bedeutet, wenn die Natur als rechtsfähige “Person” agiert
🌱 Wie Menschen und Länder auf die Idee gekommen sind, etwa einen Fluß mit Rechten auszustatten
🌱 Welches neue Naturbild uns gut tun würde
🌱 Wo wir hoffen dürfen
Hier findest du alle Infos zu Fritz Habekuß
Webseite http://www.fritzhabekuss.de/
Buch “Über Leben. Zukunftsfrage Artensterben: Wie wir die Ökokrise überwinden”. * Affiliate Link
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Jan 11, 2024 • 21min
Kraut-History: Die Geschichte von Klosterfrau Melissengeist
Ein Kräuter-Start-Up des 19. Jahrhunderts
Es war einmal eine junge Frau, die sich berufen fühlte. Die Offizierstochter Wilhelmine Martin entschied sich für ein Leben als Nonne. Doch was absolut unvorstellbar schien, ereignete sich: Sie verlor ihren Job, der auf die Ewigkeit ausgerichtet war. Maria Clementine Martin, wie sie sich nun nannte, irrte durch Westfalen und verdingte sich als Lazarettschwester - und hatte bald ein Verfahren wegen Quacksalberei am Hals.
Unbeirrt zog sie nach Köln und begann dort Kölnisch Wasser zu verkaufen. Kurze Zeit später startete sie 1826 mit der Produktion eines Karmelitergeistes, eines Melissen- und Kräuterextrakt und erwies sich als gewiefte Geschäftsfrau. Verfolge eine unglaubliche Geschichte um Klüngel und Kräuter im Köln des 19. Jahrhunderts.
In dieser Folge sprechen wir darüber:
🌱 was zu Beginn des 19. Jahrhunderts in Westfalen und im Rheinland los war
🌱 was es Kölnisch Wasser auf sich hat
🌱 wieso die Ex-Nonne so erfolgreich ist
🌱wie ihre Geschichte weitergeht
Der im Track verwendete Glockenton stammt von der größten Glocke im Kölner Dom, die St. Petersglocke.Der Glockenturm war jedoch zu Zeiten Maria Clementines noch nicht gebaut, das erfolgte erst in der 2. Hälfte des 19. Jahrhunderts.
Relevante Links zur Folge
🌱 Heckelmann, Helmut. 2014. Maria Clementine Martin (1885-1843). Ordensfrau, "Quacksalberin", Unternehmerin. Eine rechtshistorische Untersuchung aus neuen Quellen (=Forschungen zur Volkskunde 62), Münster: MV-Verlag.
Spannend zum Weiterhören bei “Kraut im Ohr”
Kraut - History: Maria Treben
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Jan 4, 2024 • 32min
Kraut-Special: Svenja Zuther über die Sprache der Pflanzen - Teil 2
Svenja Zuther über Pflanzengeister, Raunächte und tiefe Naturgespräche
Es ist Weihnachtszeit. Daher machen wir dir und uns ein Riesengeschenk. Wir haben tatsächlich die Größen der Kräuterszene vors Mikro geholt und befragen sie zu ihren innigsten Erlebnissen, ihren intensivsten Empfindungen und ihren liebsten Pflanzenbegegnungen. In dieser Doppelfolge triffst auf die Biologin Svenja Zuther, die sich seit mehr als zwei Jahrzehnten mit Pflanzen auf neue Weise verbindet. Sie vermittelt in intensiven Seminaren, wie Mensch und Natur wieder stärker kommunizieren und kooperieren können, wie es durch mehr Begegnung mit der Natur zu mehr Bewusst-Sein kommen kann.
Als tough ausgebildete Biologin hat sie sich immer mehr der ganzheitlichen und spirituellen PFlanzenheilkunde geöffnet und unterstützt SUchende auf ihrem Weg zu mehr Verbindung und Verbundenheit mit dem, was in uns ist und dem, was wir am Wegesrand finden.
In dieser Folge sprechen wir darüber:
🌱 wie du mit Pflanzen in Kontakt kommen kannst
🌱 was für üben können
🌱 was Svenja uns für 2024 mit auf den Weg gibt
Relevante Links zur Folge
🌱 Buch Tipp “Die Sprache der Pflanzenwelt” Von Svenja Zuther * Affiliate Link
Spannend zum Weiterhören bei “Kraut im Ohr”
Interview mit Svenja Zuther - Im Buch der Natur lesen
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Jan 2, 2024 • 30min
Kraut-Special: Svenja Zuther über die Sprache der Pflanzen - Teil 1
Wie du Pflanzen auf einer neuen Ebene begegnest zwischen Intuition, Botschaft und Verbundenheit
Es ist Weihnachtszeit. Daher machen wir dir und uns ein Riesengeschenk. Wir haben tatsächlich die Größen der Kräuterszene vors Mikro geholt und befragen sie zu ihren innigsten Erlebnissen, ihren intensivsten Empfindungen und ihren liebsten Pflanzenbegegnungen. In dieser Doppelfolge triffst auf die Biologin Svenja Zuther, die sich seit mehr als zwei Jahrzehnten mit Pflanzen auf neue Weise verbindet. Sie vermittelt in intensiven Seminaren, wie Mensch und Natur wieder stärker kommunizieren und kooperieren können, wie es durch mehr Begegnung mit der Natur zu mehr Bewusst-Sein kommen kann.
In dieser Folge sprechen wir darüber:
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