El Podcast de Soycomocomo con Núria Coll

El eneagrama es un manual de instrucciones de la condición humana con el que podemos comprender las motivaciones que hay detrás de nuestras conductas y actitudes más profundas. Es una herramienta ideal para iniciarse en el camino del autoconocimiento. Hablaremos de todo ello con Borja Vilaseca, el gran agitador de conciencias que está revolucionando el conocimiento del eneagrama.✅ Consulta más episodios en el Podcast de Soycomocomo✅ Si quieres conocer la Comunidad de Soycomocomo, entra en Comunidad👉 Comunidad https://soycomocomo.es/comunidad💥 Descubre nuestro nuevo proyecto: Como Como Foods, con el que sumarás salud a tus platos y crearás una despensa 100% saludable y ecológica.Entra 👉 Alimentación saludable | Como Como Foods

Esta vez se intercambian los papeles: Núria Coll es la invitada y el escritor Francesc Miralles el entrevistador. Una conversación para conocer su rueda de la vida sana. Núria habla de emociones, del deporte que practica, de por qué no come antes de hacer un 'webinar' y, por supuesto, de su primer libro de nutrición, 'Etselquemenges' (en catalán) y 'Soycomocomo' (en castellano).💥 Consigue tu ejemplar:https://soycomocomo.es/librohttps://etselquemenges.cat/llibre✅ Consulta más episodios en el Podcast de Soycomocomohttps://soycomocomo.es/podcast✅ Si quieres conocer la Comunidad de Soycomocomo, entra en Comunidad 👉 https://soycomocomo.es/comunidad

Conoceremos la antiterapia como un método revolucionario para vivir el presente y aceptar como somos sin excusas ni relatos. En este caso, no miramos lo evidente ni buscamos las causas para reforzar nuestro relato, sino que nos basamos en la integración del lado no evidente. Para hablar de la conciencia, la vulnerabilidad, la autoestima y la programación mental, hoy tenemos a Antonio Galindo, psicólogo y autor del libro 'Antiterapia', que saldrá próximamente.💥 Descubre nuestro nuevo proyecto: Como Como Foods, con el que sumarás salud a tus platos, creando la despensa 100% saludable y ecológica. Entra👉https://comocomofoods.com/✅ Consulta más episodios en el Podcast de Soycomocomo✅ Si quieres conocer la Comunidad de Soycomocomo, entra en Comunidad 👉 https://soycomocomo.es/comunidad

El ciclo menstrual está de moda, pero nadie tiene la visión tan particular de Yolanda García, psicóloga y naturópata especializada en todas las etapas de la mujer. A diario acompaña a mujeres a conocer su ciclo menstrual y a sacar el mayor partido a su ciclicidad con ajustes de alimentación, deporte y estilo de vida.💎 Podcast elaborado con la colaboración de Naturimport.es @naturesplusspainConsigue un 10% de descuento con el cupón NATURIMPORT10 en la web de Naturitas.es (válido hasta 18/03/2023):🔹 Hema-Plex II (https://bit.ly/3SMmdBJ)🔹 GI Natural probiotic women (https://bit.ly/3ZtUyry)💥 Descubre nuestro nuevo proyecto: Como Como Foods, con el que sumarás salud a tus platos, creando la despensa 100% saludable y ecológica. Entra👉https://comocomofoods.com/Inicio - Como Como Foods · Alimentos ecológicos que suman salud✅ Consulta más episodios en el Podcast de Soycomocomo✅ Si quieres conocer la Comunidad de Soycomocomo, entra en Comunidad 👉 https://soycomocomo.es/comunidad

Hace años que escuchamos hablar de la microbiota y cada vez conocemos de forma más específica sus implicaciones en nuestra salud. Hoy vamos a ver cómo esta microbiota puede afectar nuestras emociones y nuestra salud mental y lo haremos de la mano de la doctora Lola de la Puerta.💎 Podcast elaborado con la colaboración de Naturimport.es @naturesplusspain Consigue un 10% de descuento con el cupón NATURIMPORT10 en la web de Naturitas.es (válido hasta 04/03/2023):🔹 GI Natural Bienestar Digestivo, de NaturesPlus (https://bit.ly/3InzCfW)🔹 Probiotic Mega, de NaturesPlus (https://bit.ly/3RXzR4w)💥 Descubre nuestro nuevo proyecto: Como Como Foods, con el que sumarás salud a tus platos, creando la despensa 100% saludable y ecológica. Entra👉https://comocomofoods.com/ Inicio - Como Como Foods · Alimentos ecológicos que suman salud✅ Consulta más episodios en el Podcast de Soycomocomo✅ Si quieres conocer la Comunidad de Soycomocomo, entra en Comunidad 👉 https://soycomocomo.es/comunidad

Todos nacemos con nuestra esencia intacta y la familia, la sociedad, las redes sociales la van minando. Con la pérdida de esta esencia nos desconectamos de quien somos, cuáles son nuestros máximos potenciales y qué es lo que queremos realmente en la vida. Para hablar de nosotras, de nuestra esencia y de cómo podemos cumplir nuestros objetivos, hoy tenemos en el Podcast a María Fernández, coach internacional experta en temas de desarrollo personal que ha dedicado muchos años a estudiar las emociones humanas.💎 Podcast elaborado con la colaboración de Naturimport.es @naturesplusspain Consigue un 10% de descuento con el cupón NATURIMPORT10 en la web de Naturitas.es (válido hasta 18/2/2023):🔹 BrainCeutix Multi (https://bit.ly/3JDlwIb)👉 Si tu propósito es cuidar de tu salud, tu alimentación y alejarte del estrés, descubre la Comunidad Soycomocomo. Entra 👉https://soycomocomo.es/comunidad (en català: https://etselquemenges.cat/comunitat)✅ Consulta más episodios en Podcast de Soycomocomo https://soycomocomo.es/podcast💥 Descubre nuestro nuevo proyecto: Como Como Foods con el que sumarás salud a tus platos creando la despensa 100% saludable y ecológica. Entra👉https://comocomofoods.com/

La inflamación de bajo grado es una de las pandemias más extendidas de nuestros tiempos y la culpable de muchas enfermedades modernas. La medicina nos ha hecho más longevos, pero no es capaz de solucionar las dolencias crónicas que nos limitan cuando llegamos a la vejez. Saber identificar esta inflamación, conocer y evitar las principales causas y aprender qué podemos hacer para resolverla puede hacer que tu mañana sea mucho mejor. 💎 Podcast elaborado con la colaboración de Naturimport.es @naturesplusspainConsigue un 10% de descuento con el cupón NATURIMPORT10 en la web de Naturitas.es (válido hasta 4/02/2023):🔹 Cúrcuma Complex, de Vitalart (https://bit.ly/3R0VPmH)🔹 Omega 3, de Vitalart (https://bit.ly/3QUZbrx)💥 Descubre nuestro nuevo proyecto: Como Como Foods con el que sumarás salud a tus platos creando la despensa 100% saludable y ecológica. Entra👉https://comocomofoods.com/✅ Consulta más episodios en Podcast de Soycomocomo✅ Si quieres conocer la Comunidad de Soycomocomo, entra en Comunidad 👉https://soycomocomo.es/comunidad

En este episodio, Olga García, licenciada en Medicina, master de PNI, psicoterapia breve y medicina psicosomática, medicina tradicional china y otra larga lista de formaciones, nos habla sobre las distintas estrategias terapéuticas que se pueden llevar a cabo para tratar a los pacientes oncológicos, más allá del tratamiento convencional. Alimentación, deporte, ayunos, suplementación, estrategias horméticas…todo son formas de ayudar a estos pacientes a mejorar su sintomatología y tolerar mejor los tratamientos.💎 Podcast elaborado con la colaboración de @naturesplusspain: Landing Inmunidad y DefensasConsigue un 10% de descuento con el cupón NATURIMPORT10 (válido hasta 21/01/2023):🔹 KetoLiving Sugar Control, de NaturesPlus (https://bit.ly/3VSZCDC)🔹 Vitalart Omega 3, de NaturesPlus (https://bit.ly/3X1pVZ4)🔹 SON FORMULA, de NaturesPlus (https://bit.ly/3Inpgx9)💥 Descubre nuestro nuevo proyecto: Como Como Foods con el que sumarás salud a tus platos creando la despensa 100% saludable y ecológica. Entra👉https://comocomofoods.com/✅ Consulta más episodios en Podcast de Soycomocomo✅ Si quieres conocer la Comunidad de Soycomocomo, entra en Comunidad 👉https://soycomocomo.es/comunidad

Vamos a hablar del aceite de oliva, uno de los principales pilares de nuestra gastronomía. Vamos a descubrir cuál es el mejor aceite para tomar crudo, para cocinar y cómo podemos retrasar su oxidación para que conserve todas sus propiedades cuando lo usamos para cocinar. Te avanzo: échale especias a tus platos, ¡no te cortes!💥 ¿Aún no has entrado en nuestra TIENDA ONLINE? Entra ya y descubre todo lo que NO debería FALTAR en tu despensa. Entra👉https://comocomofoods.com/ Etselquemenges / Soycomocomo👉 Apúntate a mi newsletter: https://soycomocomo.es/newsletter-nuria-coll✅ Consulta más episodios en https://soycomocomo.es/podcast✅ Si quieres conocer la Comunidad de Soycomocomo, entra en https://soycomocomo.es/comunidad

En este episodio, hablamos sobre el veganismo, sabremos si es o no una dieta saludable para todo el mundo, comentaremos los mitos más habituales que circulan a su alrededor, hablaremos sobre cómo es posible realizar una dieta 'low-carb' o cetogénica sin alimentos de origen animal y mucho más.💎 Podcast elaborado con la colaboración de @naturesplusspain: https://www.inmunidad.naturimport.es/Consigue un 10% de descuento con el cupón NATURIMPORT10 (válido hasta 07/01/2023):🔹 Vitamina D3 Garden, de Naturesplus (https://bit.ly/3uuaJYb)🔹 Vitamina B12 Garden, de NaturesPlus (https://bit.ly/3VFkWwO)🔹 Family Multi Garden, de NaturesPlus (https://bit.ly/3uyW6mx)💥 ¿Aún no has entrado en nuestra TIENDA ONLINE? Entra ya y descubre todo lo que NO debería FALTAR en tu despensa. Entra 👉https://comocomofoods.com/✅ Consulta más episodios en Podcast de Soycomocomo✅ Si quieres conocer la Comunidad Soycomocomo, entra en 👉https://soycomocomo.es/comunidad