Extraterrien - Sport

Grégoire Chevignard, auteur du livre autobiographique "De mon canapé à la course la plus dure du monde", partage son parcours inspirant de novice à participant d'ultra-trails. Avec humour, il évoque l'importance de garder le plaisir de courir malgré les défis, et la résistance mentale indispensable pour surmonter la souffrance des longues distances. Il parle aussi de ses expériences au Marathon des Sables et du rôle bénéfique de la lecture dans la concentration pendant les courses. Une belle exploration de passion et de persévérance !

Marion Lorblanchet est une ancienne triathlète. Elle a été notamment championne du monde Junior, championne de France et a gagné plusieurs titre sur Xterra (ou cross triathlon) Après avoir appris lors d'un examen qu'elle avait une tumeur au cerveau, sa carrière s'arrête brutalement. Heureusement, elle a trouvé sa voie et a rebondi avec la préparation mentale.Ensemble nous avons parlé de visualisation, de routine, et de comment trouver sa voie. Voici ses quelques conseils pour de la visualisation : Visualiser des objectifs qui sont propres à soi et qui ne dépendent pas des autresQuand un objectif est moins facile à visualiser, alors visualiser des intentions, des mots clés, ou la personne que l'on veut incarner Adapter son vocabulaire et améliorer son discours interne Son exercice si on a peu de temps pour la préparation mentale : la cohérence cardiaque (on en parlera dans un prochain épisode)Retrouvez l'actualité de Marion : Sur son site : https://www.marion-lorblanchet.com/Sur Instagram @marion.lorblanchet Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Brice Guyart est un fleuretiste de renom. Il est le plus jeune champion olympique de l'escrime. Mail il est aujourd'hui un ambassadeur privilégié à travers son poste de consultant (c'est lui qui a commenté les derniers jeux olympiques) et par son rôle au sein de Paris 2024. Brice était très ouvert pour abordé n'importe quel sujet. Donc nous avons pu aborder de nombreuses thématiques qui comptaient pour moi : - le gout pour la gagne - l'esprit de compétiteur - l'égoïsme du sportif - comment réagir à un changement de règles dans son sport- les coulisses de l'escrime Nous avons pu aussi parler de l'organisation des jeux Olympiques Paris 2024 et de sa mission en tant que "Athlete Engagement Manager". Je vous souhaite Cette interview a été enregistrée à Station F, merci à leur équipe. Dans cet épisode nous avons fait référence à : - Sa soeur Astrid Guyart que j'ai eu la chance d'interviewer et médaillée d'argent en équipe à Tokyo- Enzo Lefort (épisode 43) - Son combat contre Salvatore Sanzo en finale en 2004 à Athènes : lien- La victoire par équipe aux JOs de Sidney en 2000 : lienSon livre recommandé : Le Discours de Fabrice Caro.Selon les prochaines invitées à interviewer sont Sandra Laoura et Romane Dicko. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

"J'ai toujours voulu être champion du monde" Boom ! L'épisode était lancé. Cela quelques minutes que l'on discutait, et Kentin avec son aisance et son sourire naturels me lance cette phrase qui lui semblait anodine. Je savais qu'on allait se régaler. Dans cet épisode, Kentin nous raconte comment il se motivait jeune avec son frère (une histoire de voiture rouge 😇), comment il s'est rapidement imposé une auto discipline pour atteindre son rêve ultime : celui d'être champion du monde. Certains diront que son chemin était tout tracé. Vous êtes peut être un peu jeune (comme moi 😅) pour vous en souvenir mais Pascal, le père de Kentin, faisait partie de la fameuse équipe des Barjots qui devient championne du monde en 1995. Mais Kentin a du faire preuve de patience et ne rien lâcher pour gagner sa place.D'ailleurs nous avons longuement abordé l'esprit collectif qui règne chez les handballeurs français. Et à quel point, l'égo doit passer après la performance de l'équipe. Une belle leçon et Kentin nous a emmené dans les vestiaires de l'équipe. Bon, j'ai essayé d'arracher à Kentin, quelques souvenirs de soirées, comme je l'avais fait avec Jérôme Fernandez, mais il a bien gardé les secrets de ses coéquipiers. 🤪 Et forcément, il fallait que je joue de malchance. Juste après l'enregistrement, Kentin me demande si j'ai déjà perdu un enregistrement à distance. Je lui réponds que oui. Cela m'est arrivé une fois, il y a plus d'un an. Mais confiant, je lui dis que je suis rodé, que j'ai l'habitude et que cela ne m'arrivera plus. Ne jamais dire jamais...Toujours resté humble face à l'erreur du débutant... Ne jamais vendre la peau de l'ours...Tous ces proverbes que j'aurais dû m'appliquer. Vous l'avez compris, il y a eu un petit soucis technique : j'ai perdu les 3 dernières minutes de l'interview. 😅 J'adresse toutes mes excuses à Kentin car j'ai joué de malchance et ai perdu les dernières minutes de l'interview à cause d'un problème technique. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Place à un nouvel et très bel épisode avec Frédéric Weis 🏀Frédéric est une figure du basket français.On le reconnaît à son imposante carrure (il fait 2m19 😅) mais surtout il a fait parti de la fameuse épopée de l'équipe de France qui nous a fait rêver aux Jeux Olympiques de Sidney en 2000 en décrochant cette fameuse médaille d'argent. 🥈Il est difficile de dissocier Frédéric avec le club du CSP Limoges, seul club français qu'il a représenté et avec qui il a réalisé le fameux triplé championnat, coupe et coupe Korac 🏆On a pu apercevoir celui qui se définit comme un grand timide mais qui parle beaucoup pour soigner cette timidité notamment sur RMC dans Basket Time où il parlait de l'actualité basket mais aussi aux commentaires des matchs sur la chaîne TV de RMC et dernièrement sur Eurosport pour les JO.Au cours de cet épisode, Frédéric se livre notamment en racontant comment un jeune garçon issue d'une famille de basketteur qui rêvait plutôt d'être testeur de jeux vidéos et de matelas est tout naturellement arrivé au basket. Frédéric nous a aussi ouvert son coeur on évoquant le désir qu'il a toujours eu d'être père. Mais aussi l'histoire très touchante avec son fils Enzo, sa réaction lorsqu'un médecin espagnol lui apprend que son fils est autiste, son combat au quotidien, ses actions pour aider comme les camps de basket pour donner le sourire à ces personnes mais aussi récolter de l'argent pour aider des IME (Instituts Medico-Educatifs), un projet qui lui tient très à cœur et dont il est très fier.Un épisode sans langue de bois, sans mensonge, d'un géant du basket français. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

J'ai rencontré Jonathan pour le première fois en 2016. Il animait un séminaire de formation à l'hypnose au près de professionnels du sport, de santé, de l'accompagnement. Pour son groupe, il cherchait des cobayes. Je m'étais porté volontaire et avais assisté à une partie de sa formation.Je vivais alors ma première séance d'hypnose. La lecture de son livre "Autohypnose et performance sportive" a été une révélation pour moi.Mon qui suis friand de développement personnel, je rentre dans une seconde dimension. Une dimension dans laquelle, on peut nous même modifier nos images mentales. Je commence peu à peu à pratiquer et je me régale.Et je ne suis pas prêt de m'ennuyer quand je vois la richesse du livre de Jonathan. Jonathan a accompagné de nombreux athlètes dont plusieurs ont participé ont atteint le top mondial ou ont participé aux Jeux. Alors si vous êtes curieuse ou curieux de vous immerger dans le monde de l'hypnose et de la préparation mentale, foncez écouté cet épisode. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Christophe Malardé est un traileur membre du Team Salomon entre 2006 et 2012 qui a à son actif plusieurs podiums avec notamment la victoire sur la Saintélyon 2009 et un titre de vice-champion de France de Trail court en 2015.Sa passion pour la course à pied lui est venu à l'âge de 11 ans lors d'un cross du collège qu'il termina en 2eme position. Il a goûté à toutes les disciplines sur piste et route avant de prendre le virage du Trail au début des années 2000.Mais celui qu'on surnomme "l'ours du Morbihan" découvre avec l'expérience est plus adepte de l'ombre et laisse la lumière aux athlètes qu'il fait briller.Depuis plus de 15 ans, il a créé une activité de coaching spécialisées pour les traileurs. Il a accompagné plusieurs athlètes comme par exemple Camille Bruyas, Thibault Baronian, Sébastien Chaigneau et surtout François d'Haene et une victoire à l'UTMB. Cette passion pour le coaching, Christophe l'a au fond toujours eu puisqu'il planifiait lui-même ses entraînements, c'est une façon pour lui de comprendre comment fonctionne la performance. Il prend autant de plaisir à écrire un plan d'entraînement, que de courir.En 2009 il monte son entreprise "Fartleck" un nom comme une évidence, en adéquation avec l'entraînement en nature et qui rejoint ce qu'il propose. Afin de proposer un coaching personnalisé aux athlètes et personnes désirant un accompagnement et des solutions dans leurs projets sportifs.Pour finir, pour lui les champions ne sont pas seulement ceux et celles qui terminent à l'avant d'une course, ce sont également ces personnes qui veulent atteindre des objectifs précis, lutter contre des barrières horaires et se remettre en forme. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Lorsque j'ai découvert l'histoire de Bboy Junior, j'en ai eu les larmes aux yeux. J'étais jeune et sensible mais Junior incarne à lui seul, l'espoir et la beauté de la vie.En effet, il défie toutes les lois de la nature. Statistiquement rien ne le pré-destinait à être là où il est aujourd'hui. Alors qu'il est encore un jeune enfant de 5 ans né au Zaire, les médecins lui diagnostiquent une poliomiélite. Une maladie rare qui atrophie les muscles. Il est alors emmené en France pour être soigné et adopté. Alors qu'il peut à peine tenir sur sa jambe, il découvre la danse, la culture Hip Hop et le "break". Ce que l'on peut appeler un "handicap" Junior va en faire sa plus grande force.Ne pouvant tenir en appui, il construit un style unique, puissant, audacieux et créatif. Il créé des mouvements alors inconnus, comme Ronaldinho et sa virgule ou Nadal avec son coup droit. Il enchaine les battles et les victoires, jusqu'à devenir l'un des meilleurs danseurs au monde. En 2007, c'est une petite consécration puisqu'il remporte l'émission incroyable Talent. Depuis, Bboy junior vit sa vie rêvée puisqu'il voyage à travers le monde pour transmettre son art et son savoir. Pour être honnête j'ai rarement vue une personne si souriante et croyez moi, ca s'entend au micro ! Bon épisode ! Retrouvez Bboy : Sur Instagram @bboyjuniorofficiel : https://www.instagram.com/bboyjuniorofficiel/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

J'ai découvert la chaine d'Eric, par hasard, il y a un peu plus de 3 ans. Je pensais avoir fait le tour du Crossfit, mon médecin me privait de course à pied. Bref, tu l'avais compris j'avais besoin d'un nouveau challenge. Quand je suis tombé sur les vidéos d'Eric dans lesquelles il apprend à faire des figures de Calistechnics (aussi appelé Street Workout) comme le Handstand ou le Human Flag, je me suis dit "Ca a l'air simple, pourquoi je n'essayerai pas" 😅Autant te dire que je me mettais le doigt dans l'oeil... J'ai donc regardé pas mal de contenus créés par Eric pour progresser et il m'a vraiment guidé dans ma progression ! Aujourd'hui la chaine Eric Flag compte plus de 500k followers sur sa chaine, c'est donc avec beaucoup d'enthousiasme et de respect que je suis allé rencontrer Eric. Vous le verrez c'était un épisode très "perso" entre 2 passionnés de sport et de création de contenu. 😉Pour retrouver Eric : Sur Instagram : https://www.instagram.com/ericflag/?hl=frSur youtube : https://www.youtube.com/channel/UCPJJkwm48LGt7LC6tUZMWZQ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Perrine Fages est une femme exceptionnelle et même un phénomène dans l'univers de l'ultra distance !Ne vous fiez pas aux apparences Perrine est une femme de défi. Son mantra "On a qu'une vie autant la vivre à fond" caractérise vraiment sont goût de l'aventure et de l'effort.C'est en encourageant deux collègues sur le marathon de Paris que lui est venu l'envie de courir. Après tout s'est enchaînai pour elle : 20 km de Paris, marathon de Paris, Istanbul, Dubaï, Doha...En 2015 alors qu'elle s'expatrie au Qatar, des amis l'ont mise au défi de faire un Ironman. Elle enchaîne plusieurs half et Ironman en moins d'un an alors que pour la petite histoire elle n'avait jamais fait de vélo avant d'arriver au Qatar.À son palmarès, on peut noter l'Enduroman en 2018 sans doute l'un des ses plus gros exploits sur lequel elle détient le record féminin en 67h21 !Mais aussi le Tor des Géants ou la Swiss Peaks. A la fois exploratrice et boulimique d'ultra distance, elle enchaîne ascensions de sommet himalayen, triathlon, bikingman. Mais aime aussi tailler la route sur son vélo et avaler les kilomètres. Comme traverser le lac Baïkal du nord au sud sans assistance à vélo avec Steven Le Hyaric. Un des plus grands lacs du monde avec 700 kilomètres de long et 80 de larges avec des fonds à plus de 1 600 mètres ! Un rêve qui ne demandait qu'à être réalisé pour elle.Perrine s'est mise maintes fois en danger lors de ses aventures, elle a conscience que cela aurait pû être pire pour elle mais c'est justement ce qu'elle aime repousser ses limites, débloquer un pallier pour aller plus loin la prochaine fois. Aller chercher au plus profond de soi ses peurs, ce que l'on est, se confronter à soi-même c'est comme une séance d'auto psychanalyse.Maitre Fages (comme disent certains de ses collègues) n'est pas seulement une femme d'aventures mais aussi une avocate engagée, elle rêve de fendre les droits humains et plus particulièrement ceux des femmes. En parallèle, elle a en tête un projet avec les femmes saoudiennes. Affaire à suivre. ! D'autres grandes aventures comme traverser le Lakdahven Inde en vélo gravel et le Tour des Géants l'attendent. Mais pour l'instant régalez-vous avec cet épisode et cette grande championne. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.