Extraterrien - Sport

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Bienvenue dans le tout premier épisode de "La Mensuelle Nutrition", un nouveau projet mensuel d’Extraterrien et de Nutripure qui s'intéresse de près à tout ce qui concerne la nutrition et le bien-être. 🎙Dans ce premier épisode, nous avons le plaisir d'accueillir Marie Chavanes, une experte en nutrition sportive qui a travaillé avec des athlètes de haut niveau et des sportifs de tous niveaux.Au cours de cette interview passionnante, Extraterrien discute avec Marie Chavanes de deux sujets clés de la nutrition sportive : l'hydratation et les apports énergétiques.Vous découvrirez des conseils pratiques et utiles pour optimiser vos performances sportives, que vous soyez un athlète chevronné ou un amateur. 💯Mais ce n'est pas tout ! "La Mensuelle Nutrition" est un podcast mensuel qui explorera chaque mois un nouveau thème lié à la nutrition et au bien-être. Nous aborderons des sujets tels que l'alimentation saine, la récupération, la complémentation, la prise de masse et bien plus encore.Notre objectif est de fournir des informations claires et concises, appuyées par des experts de premier plan, pour vous aider à prendre des décisions éclairées sur votre santé et votre bien-être.En tant qu'auditeur de "La Mensuelle Nutrition", vous pouvez vous attendre à des discussions intéressantes, des conseils pratiques et des informations fiables sur tous les aspects de la nutrition et du bien-être. Nous sommes convaincus que vous trouverez cette nouvelle série de podcasts enrichissante, informative et amusante.Alors n'hésitez pas à vous joindre à nous chaque mois pour un voyage passionnant à travers le monde de la nutrition et du bien-être. 🔥Découvrir Nutripure : https://www.nutripure.fr/fr/Prendre rendez-vous avec Marie Chavanes : https://www.nutripure.fr/fr/alimentation-saine/85-nutritionniste-en-ligne.html Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Cet épisode vous ai proposé par notre partenaire historique La Team Banque Populaire Auvergne Rhone Alpes, rejoignez les sur Instagram team_bpaura.Cette semaine, nous avons le plaisir d'accueillir Yasmina Aziez, championne française de taekwondo.🥋 Au cours de cette entrevue captivante, Yasmina nous emmène dans son voyage passionnant,nous racontant comment elle est tombée amoureuse du taekwondo et comment ce sport a façonné sa vie. 💙Elle partage également avec nous ses expériences de championne, explorant les liens entre l'esprit et le corps, la performance et la résilience.Mais ce n'est pas tout !Yasmina nous parle également de l'importance de l'échec dans la vie, et comment l'accepter et en tirer des leçons peut nous aider à grandir et à nous améliorer en tant que personnes.Nous discutons également des valeurs fondamentales qui sous-tendent le taekwondo comme le respect, l'honneur ,la discipline et comment elles peuvent s'appliquer dans tous les aspects de la vie.💯Tout au long de cette interview, Yasmina partage son incroyable sagesse etson expérience avec nous, nous inspirant à poursuivre nos propres passions et à surmonter les défis de la vie avec force.L’équipe Extraterrien 👽___ Personnes et entités citées :Haby NiaréClarisse AgbegnenouAurelien SanchezCHAPITRES00:00 Introduction02:50 Premier souvenir de sport et enfance07:00 La naissance d’une passion10:00 La dualité15:00 La force de la psychologique18:00 La performance et la perte d’agressivité24:00 La force de l’échec29:00 Les combats et les valeurs40:00 Sport de combat et féminité50:00 Comment vivre du taekwondo ?58:00 L’après carrière1:00:08 Les questions de la fin Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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TIMELINE : 00:00 intro01:48 Découverte de la natation et du stress10:00 enfance en nouvelle calédonie 15:30 déouverte de l’ottilo et du swim run 18:30 les régles et équipement au Swim Run 21:00 la course mtyhique de l’Ottilo 28:00 Courir en sortant de l’eau gelée 33:00 Le circuit Coupe du Monde pour arriver au titre 38:00 Les transitions au swim VS au triathlon42:00 la rencontre avec Max son partenaire 48:00 Créer un esprit d’équipe 53:00 Devenir Vegan quand on est athlète 57:00 Un peu plus sur la personnalité d’Hugo Tormento Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Voici un extrait de notre dernier épisode avec un titan de l'endurance : Hugo Tormento, champion du monde de Swim Run en 2022. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Résumé_Le podcast de Benjamin Kayser est une plongée intime dans la vie du célèbre rugbyman français.🏉Pendant plus d'une heure, l'ancien joueur partage son histoire de vie et son parcours avec une honnêteté rafraîchissante. Benjamin commence par parler de son enfance qui a été assez atypique, passant une partie de son temps dans différents pays. Il raconte comment ces expériences ont influencé sa vision du monde et l'ont préparé à affronter les défis qui allaient suivre.Le podcast est également rempli d'anecdotes passionnantes sur sa carrière dans le rugby. Benjamin explore avec passion son expérience de jouer avec certaines des plus grandes légendes du rugby français.😍Cependant, la conversation ne se limite pas à sa carrière de rugbyman. Benjamin aborde également ses problèmes de santé, notamment ses blessures aux cervicales qui l'ont obligé à arrêter de jouer au rugby. Il parle de la difficulté de faire face à cette réalité et de la décision de se reconvertir dans l’entreprenariat.Le podcast est une expérience profonde et réfléchie qui permet aux auditeurs de comprendre la vie de Benjamin sous un nouvel angle.En explorant les hauts et les bas de sa vie, l'ancien rugbyman offre des réflexions éclairantes sur la résilience, le courage et la persévérance.💪😎Que vous soyez un fan de rugby ou simplement un auditeur à la recherche d'une conversation captivante, le podcast de Benjamin Kayser est une expérience incontournable ! 🎙📚🎬Comme d’habitude retrouvez toutes les références de cet épisode :Douze Hommes en colère - 1957Legacy - James Kerr , 2013___ Personnes et entités citées : ____Olivier MagneMarc LièvremontPhilippe Bernat SallesEric RochJonah LomuSylvain MarconnetPablo LemoinePieter De VilliersJulien PierreQuentin BordageAntoine DupontSarah JallotProchain invité appelé au micro 🎙Eric CarriereMathieu FlaminiThierry DusautoirFred MichalakCHAPITRES — 00:00 Introduction 02:50 Premier souvenir de sport et enfance 11:00 Apprendre à devenir agressif15:00 L’esprit d’équipe 20:00 L’ambition d’être le meilleur26:00 Avec les plus grands noms 35:00 Les plus grosses défaites 42:00 Les problèmes de santé et la reconversion50:00 L’entreprenariat01:17:00 Les questions de la fin Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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Résumé_Dans cet épisode captivant de notre podcast, nous avons le privilège de recevoir la skieuse freestyle Tess Ledeux, jeune prodige du sport de haut niveau. ⛷Pendant une heure, Tess partage avec nous son parcours exceptionnel, de son ascension fulgurante jusqu'à son épreuve la plus difficile : sa chute.Nous explorons également ses moments de doute et de peur quant à son avenir, ainsi que sa relation complexe avec la féminité dans un domaine où la compétition est féroce et la pression constante. 🥵Au fil de l'interview, Tess Ledeux nous livre des anecdotes fascinantes sur sa vie d'athlète, mais aussi sur sa vie personnelle, avec une sincérité et une authenticité qui ne peuvent que toucher les auditeurs. 💙Que vous soyez passionné de sport, intéressé par les défis des femmes dans un milieu ultra-compétitif, ou tout simplement curieux de découvrir l'histoire inspirante de Tess Ledeux, cet épisode de notre podcast est un incontournable.Alors branchez-vous et laissez-vous transporter par les mots de cette jeune athlète au destin exceptionnel.🎙💯📚🎬Comme d’habitude retrouvez toutes les références de cet épisode :Kilomètre zéro: Le chemin du bonheur - 2017___ Personnes et entités citées : ____Mathias GiraudFlorent ManaudouOlivia PianaProchain invité appelé au micro 🎙Tessa WorleyKevin RollandCHAPITRES — 00:00 Introduction 02:50 Premier souvenir de sport et enfance 07:00 Le fulgurant tremplin14:00 La chute, les éléments externes 20:00 Gérer le stress, la peur, la compétition28:00 Assumer son coté introverti 35:00 Le rapport avec la féminité 47:00 Les moments de doutes, d’échec50:00 Les championnats du monde52:00 L’aspect technique56:00 Prendre soin de son corps et son esprit57:00 Les questions de la fin Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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