Les 3 blocages psychologiques les plus fréquents chez les athlètes

La préparation mentale est parfois négligée par les sportifs amateurs ou professionnels, mais il est essentiel de comprendre que sans elle, vous pourriez mettre en péril votre réussite sportive.

Dans cet épisode exclusif, nous avons le privilège d'accueillir Pierre David, le fondateur renommé de l'Académie de la Haute Performance.

Ce partenariat exceptionnel vous plongera dans les coulisses fascinantes de la préparation mentale des athlètes.

Aujourd'hui, nous abordons un sujet qui nous tient particulièrement à cœur : "Les 3 blocages psychologiques les plus fréquents chez les athlètes". Pierre David met en lumière ces obstacles redoutables qui peuvent entraver votre progression :

L'arrogance : un subtil frein à votre développement.

Vous sentez-vous parfois peu alaise de dire tous haut que vous visez la première place ?

Ou peut-être vous retenez-vous de croire en votre propre potentiel ?

La peur de l'échec : une paralysie face à la possibilité de ne pas réussir ?

Pierre remet en question les fausses croyances autour de l'échec et vous révèle les bienfaits insoupçonnés qu'il peut apporter.

La peur de décevoir : une émotion paralysante qui limite votre plein potentiel.

Pierre nous guide afin de nous libérer des attentes des autres et d'exprimer pleinement notre talent.

Ce trésor d'épisode vous enseignera des méthodes puissantes pour surmonter ces blocages et vous épanouir pleinement.

Découvrez L’ Académie de la Haute Performance :

Prendre un rendez-vous : https://formation.lacademie-de-la-haute-performance.com/entretien-offert?el=barth 

Le programme Sportif : https://lacademie-de-la-haute-performance.com/prezahp?el=barth

Le Ebook sportif : https://formation.lacademie-de-la-haute-performance.com/livre-blanc-sportifs?el=barth

Le programme Coachs : https://lacademie-de-la-haute-performance.com/preztechdepo?el=barth

Comment se libérer du syndrome de l'imposteur en tant que coach ? Formation gratuite : 

https://formation.lacademie-de-la-haute-performance.com/offert?el=barth

___ Personnes et entités citées : ____

- Sara Balzer

- Yowan Kowal

- Tarantola

- Alexandra Ferraci

📚🎬 Comme d’habitude retrouvez toutes les références de cet épisode :

- Identité gagnante - Le secret du nouveau dopage légalisé - Pierre David - 2021

https://amzn.to/3obJceD

- Préparation mentale gagnante - Pierre David - 2023

https://amzn.to/42GYarT

- L’interview de Pierre : https://play.acast.com/s/extraterrien/pierre-david

CHAPITRES

—

00:00 Introduction Extraterrien

00:45 Présentation Pierre David

02:00 L’académie de la Haute performance

04:10 Être polarisé sur l’arrogance

07:00 Le regard des autres

08:00 La validation du corps

10:50 Le syndrome de l’imposteur

12:00 La peur d’échouer

13:30 L’échec n’existe pas sur le long terme

15:00 Les bénéfices de l’échec

17:50 L’équilibre entre le fantasme et le cauchemar

20:40 La peur de décevoir

23:00 Ne pas s’attribuer la capacité de faire du mal à l’autre

27:30 Conclusion

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.