懷哲的podcast
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「改變自己，先從瞭解自己開始」 . Psychotherapist in Seattle Instagram: hck_podcast Powered by Firstory Hosting
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Aug 20, 2024 • 9min
建立人際關係的兩種角色 - 花與蝴蝶
人際關係的建立有兩個要素: 1. 至少兩個人 2. 至少要有一方主動。以上元素在人際關係的建立缺一不可。然而，我們可以參考花與蝴蝶的關係，瞭解自己在人際關係中適合扮演什麼角色。而每一種角色各有優勢以及短版，根據每人條件不同，在有些場合你可以像花低調綻放，但某些階段你得學習蝴蝶的積極主動。而兩者角色的交替，全建立於你對自己的瞭解，以及你想要在人生裡達成的目標。 Powered by Firstory Hosting
Aug 6, 2024 • 11min
逃避不可恥，但也不一定有用 - 為何「體驗焦慮」是降低焦慮的最好方式之一
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Jul 27, 2024 • 15min
為何旅遊結束後我們更憂鬱
旅遊是近年來蓬勃發展的行業，隨著交通運輸發達，全球旅遊成了休閒娛樂的主要選擇之一。然而在旅遊結束後所經歷的心理狀況也令許多人困擾，在本集podcast我們將探討其背後的原因。 Powered by Firstory Hosting
Jul 9, 2024 • 4min
這個頻道能如何幫助你
在我們的生活中，許多大大小小的問題其實都和心理學有關。無論是個人困擾還是社會問題，心理學都能提供獨特的見解和解決方案。我對於節目的目標是協助各位理解自己的狀況，並且學習改變。希望能協助各位達成當下以及未來的幸福。 此外，我們正在尋找影片剪輯和podcast剪輯人員。如果你想加入心理學的世界，歡迎加入我們。請履歷至我的信箱 hckpodcast@gmail.com Powered by Firstory Hosting
Jul 9, 2024 • 11min
一毛錢都不用花 ?「努力」是讓你遠離心理諮商最好的投資
許多人可能認為心理諮商是必要的，尤其是在遇到困難或壓力時。然而，我們可以從另一個角度來看待這個問題。只要你能夠有效地維持財富、人際關係和健康這三大板塊，你很有可能一輩子都不需要心理諮商。 心理諮商是個一個高效的保健服務，雖然它確實能帶來許多價值，但它並不是每個人都能負擔得起。關鍵在於，你需要找到維持這三大板塊的策略，這樣你才能在生活中保持平衡和幸福。 在這個節目中，我們將深入探討如何在財富、人際關係和健康這三個方面進行有效管理，讓你能夠自主地過上幸福健康的生活，而不需要依賴昂貴的心理諮商服務。 #心理學 #心理諮商 #人生意義 Powered by Firstory Hosting
Jun 1, 2022 • 13min
近況閒聊 #30: 新工作、活在充滿刺激的世界
近況閒聊 #30: 新工作、活在充滿刺激的世界 by 懷哲的podcast Powered by Firstory Hosting
Apr 11, 2022 • 50min
Instagram是什麼? 會怎麼影響你? | S&R ep8
Instagram是什麼? 會怎麼影響你? | S&R ep8 by 懷哲的podcast Powered by Firstory Hosting
Apr 4, 2022 • 15min
近況閒聊 #29: 生日願望、從煩躁到平靜
近況閒聊 #29: 生日願望、從煩躁到平靜 by 懷哲的podcast Powered by Firstory Hosting
Apr 3, 2022 • 16min
為自己定的規則－帶來成長還是侷限? | 賽克與瑟西
為自己定的規則－帶來成長還是侷限? | 賽克與瑟西 by 懷哲的podcast Powered by Firstory Hosting
Jan 19, 2022 • 35min
個案八成的時間說話、我一成的時間說話、最後一成的時間我們一起沉默 | 心理師的養成紀錄 EP9
個案八成的時間說話、我一成的時間說話、最後一成的時間我們一起沉默 | 心理師的養成紀錄 EP9 by 懷哲的podcast Powered by Firstory Hosting
