Foreldrekoden - med Hedvig Montgomery

Må vi være strengere med barna, eller har vi misforstått hele diskusjonen om grensesetting? Psykolog Hedvig Montgomery forklarer hvorfor barnets følelser ikke alltid skal være fasit og hvorfor et nei også kan være en viktig del av oppdragelsen. Med programleder Ulla Rafaelsen. Produsent: David Vekony.

Det kan være fristende når det koker, men hva lærer barna egentlig av disse verktøyene – og hvilke triks bør vi være forsiktige med? Med psykolog Hedvig Montgomery og programleder Ulla Rafaelsen. Produsent: David Vekony.

Barn begynner tidlig å måle seg mot andre, og sammenligning følger dem gjennom hele oppveksten. Samtalen handler om selvbilde, skam, presset om å passe inn og hvorfor tenåringer søker likhet. Det settes også søkelys på foreldres bekymringer, sosiale medier og den viktige grensen for hva man aldri bør sammenligne: kropp og kroppslig utvikling.

Døden kan utløse både frykt og mange spørsmål hos noen barn. For andre kan den oppleves veldig ukomplisert. Hvordan forteller vi barn sannheten om sykdom og død uten å gjøre dem redde for livet. Med psykolog Hedvig Montgomery. Programleder er Ulla Rafaelsen. Produsent: David Vekony.

Ulla skammer seg over kroppen etter to graviditeter. Andre foreldre skammer seg kanskje over skjermtid, kjefting, manglende overskudd, parforholdet eller følelsen av ikke å strekke til. Hvorfor er foreldretilværelsen en så perfekt grobunn for skam, og hva gjør den med oss? Hedvig Montgomery forklarer hvordan vi kan snakke med egen skam og hvordan vi unngår å gi den videre til barna. Programleder er Ulla Rafaelsen. Produsenter: Kjetil Bjørgan Sandelin og David Vekony.

Å få barn er den mest effektive egenterapien du kan få. Plutselig husker du hvordan du selv var, og hvordan du ble møtt av de voksne. Kanskje innser du hvor liten du var da du oppførte deg på en måte som du fortsatt skammer deg over. Hvordan bruke innsikten til det gode både for deg selv og barna? Og hvordan være den voksne du hadde trengt selv?

Lek har vært viktig for barn til alle tider, men kanskje særlig i dagens verden, mener Hedvig. Så hvordan kan voksne stimulere til mer lek? Hvorfor leker noen barn mer selvstendig enn andre, og hvor mye må vi egentlig være på leken?

Hvilke positive effekter kan både voksne og barn få av å redusere skjermtiden? Alle foreldre vet at mye skjermbruk er negativt. I denne episoden snur vi på det: Hjerneforsker Ole Petter Hjelle er med oss og forklarer hvordan vi kan spille på lag med hjernen og skape en sunn skjermhverdag for både oss og barna.

Støvsuging, å takke for maten eller å få god karakter i matte. Hva bør foreldre vite før vi stiller krav til et barnehagebarn eller en ungdom? Hvilke feller bør vi unngå? Dessuten snakker vi om belønning og sanksjoner: Hva bør vi vite før vi tar dem i bruk?

Hva er tegnene på at barn og ungdommer er slitne? Hvor mye skal vi pushe dem, og hvor mye skal vi dulle? Vi gir deg teknikkene du og barna trenger for å håndtere stress. Og ikke minst: tips til hvordan barna kan lade batteriene på best mulig måte.