Yvonne Lin

Yvonne Lin är en psykoterapeut och tvåfaldig världsmästare i kampsport som har skapat en plattform för att diskutera ortorexi. Hon delar insikter om hur sociala medier påverkar vår syn på hälsa, vilket kan leda till tvångsmässiga beteenden kring kost och träning. Lin förklarar hur en passion för hälsa ibland kan förvandlas till ohälsosamma vanor och diskussioner om den hormonella påverkan av överdriven träning. Dessutom betonas vikten av balans mellan njutning och krav för en hållbar hälsosam livsstil.