Wolfgang Wee

Birger Svihus, professor i ernæring og forfatter, og Wolfgang Wee, podkaster og musikkprodusent, deler innsikter fra boken sin om sunne kostholdsvaner. De diskuterer hvordan man kan spise smart og lytte til kroppens behov. Hva er egentlig ultraprosessert mat? Hvordan kan man balansere næring og nytelse? De går i dybden på viktigheten av proteiner og aminosyrer, og hvordan små bytter i kostholdet kan gi store helsegevinster. Alt dette gjør de med en dose humor og gode råd!

Wolfgang Wee, tidligere radioprogramleder og forfatter, og Birger Svihus, professor i ernæring, diskuterer interessante aspekter av matvalg og helse. De deler innsikter fra den nye boken deres, hvor de forenkler hverdagslige matvalg og debatterer myter om mat, inkludert frukt og proteiners betydning for muskelvekst. Samtalene inkluderer også hvordan kosthold påvirker helse og velvære, og de gir tips om sunne alternativer og bevisste valg. Det er et fokus på bærekraftig landbruk og tilpasning av kosthold til individuelle behov.

Wolfgang Wee, a leading independent podcaster in Norway, shares his remarkable journey in the podcasting landscape. He discusses the secrets to his podcast's success and how it stands out against major media. The nuances of podcast production are explored, shedding light on the importance of authenticity and personal style. Wolfgang also shares insights on navigating political interviews with a unique approach and reflects on the intriguing relationship between Kim Jong-un and Dennis Rodman, delving into the quirky world of unconventional diplomacy.