Wendy Walrabenstein

Wendy Walrabenstein is een onderzoeker en diëtist die de effecten van een plantaardig dieet op reuma en artrose bestudeert. In deze aflevering deelt ze verbluffende onderzoeksresultaten die pleiten voor een hogere groente-inname, zelfs voor mensen zonder gewrichtspijn. Wendy legt ook uit hoe leefstijlinterventies, zoals het combineren van voeding met medicatie, de gezondheid aanzienlijk kunnen verbeteren. Verder worden technieken voor ontspanning en de rol van voeding in ons microbioom besproken, wat essentieel is voor een gezonder leven.