Victoria Koblenko

Victoria Koblenko is een bekende actrice die haar inzichten deelt over het combineren van dagelijkse taken, opvoeding en zelfzorg. Ze vertelt openhartig over haar strijd met de vroege overgang en de impact op haar welzijn. Matcha, Ayurvedische retraites en ochtendrituelen zoals meditatie en sauna zijn cruciaal voor haar mentale gezondheid. Victoria bespreekt ook de uitdagingen van nieuwsconsumptie en hoe dit invloed heeft op haar gezin. Ze benadrukt de noodzaak van een gezonde levensstijl en de rol van dankbaarheid binnen het gezin.