Verena Krutak

Tierärztin, Diplom-Yogalehrerin und Naturpädagogin. Spezialisiert auf Waldyoga und die Verbindung von Yoga und Natur.

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Oct 10, 2024 • 35min

Kraut-Interview: Wald-Yoga – wie Bäume zu deinen Lehrer*innen werden. Mit Verena Kurtak

Verena Krutak, Tierärztin und Diplom-Yogalehrerin, spricht über die heilende Kraft des Waldyogas. Sie erklärt, wie eine Verbindung zur Natur entsteht und welche Bäume welche Wirkung haben. Praktische Tipps zur Durchführung von Waldyoga und wie man in städtischen Parks Yoga im Freien praktizieren kann, werden geteilt. Verena betont die Bedeutung von Achtsamkeit und Kindlichkeit im Umgang mit der Natur und beleuchtet die faszinierenden Tierbegegnungen im Wald.

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