Ursula Bien
Diplom-Biologin, Therapeutin und Autorin mit naturwissenschaftlichem Ansatz. Hilft in ihrer Praxis Menschen dabei, gesund und fit zu leben.
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Sep 12, 2022 • 2h 7min
7 beliebte Supplemente: wann sie helfen, wann sie schaden – mit Ursula Bien (#394)
Ursula Bien, Diplom-Biologin und Therapeutin, teilt ihre umfangreiche Erfahrung im Umgang mit Nahrungsergänzungsmitteln. Sie erklärt, wann Supplemente wie Magnesium, Eisen und Omega-3 nützlich sind und wann sie Schaden anrichten können. Besonderes Augenmerk legt sie auf die richtige Dosierung von Vitamin D und die Bedeutung von Blutuntersuchungen. Außerdem beleuchtet sie die Risiken überhöhter Aufnahme und gibt Tipps für gesunde Nährstoffquellen aus der Natur. Ein Muss für alle, die ihre Gesundheit nachhaltig verbessern wollen!
Mar 15, 2022 • 2h 8min
Wie Dein Mikrobiom Dich schlank und sexy macht – mit Ursula Bien (#373)
Experte Ursula Bien spricht über Mikrobiom und Darmgesundheit. Diskussionen um Verdauung, Nahrungsmittelunverträglichkeiten und die Bedeutung von Magnesium. Auch Themen wie Bitterstoffe in der Ernährung und die positive Wirkung der Blutegeltherapie werden behandelt.
