Tristan Pavlak

Dans cet échange captivant, Tristan Pavlak, athlète et créateur dans le triathlon, aborde des questions franches sur la santé mentale et l'équilibre vie pro/perso. Il partage ses réflexions sur la course à pied, la monétisation des podcasts, et l'importance de rester sincère dans ses partenariats. Les défis nutritionnels et émotionnels sont également explorés avec humour. Tristan rappelle que chaque coureur, quel que soit son niveau, peut trouver du plaisir tout en écoutant son corps. Une discussion passionnante sur la résilience et l'authenticité dans le sport.