Tristan, ancien participant de la télé-réalité et Youtuber, parle de son évolution vers YouTube, de son engagement en méditation pour entrepreneurs, de l'exploration des psychédéliques, des arts martiaux asiatiques, de sa transformation physique, des stéréotypes, de la créativité sur YouTube, de la chance et du bonheur, et de l'importance de se concentrer sur le processus.

Tristan Defeuillet-Vang, voyageur de l'esprit, explore l'introspection, les psychédéliques, la méditation, et les médecines alternatives. De l'enfance difficile à la reconstruction de soi, conseils et expériences pour se connaître. Exploration des énergies féminines et masculines, prévention des crises existentielles, méditation et breathwork.