Tota Magalhães

Tota Magalhães, a primeira ciclista brasileira a participar do Tour de France, compartilha sua trajetória inspiradora e a transição do futebol para o ciclismo. Ana Lídia Borba, comentarista renomada, adiciona insights sobre a evolução do ciclismo feminino. Elas discutem a importância do Tour em comparação a outras competições e as dinâmicas de equipe. Também falam sobre saúde mental e a pressão por resultados, enfatizando o equilíbrio entre esforço e descanso. A disciplina na rotina de treinos e a influência das mídias sociais também são abordadas.