Tommaso Giacomel

In questo podcast, Tommaso Giacomel, biatleta della Nazionale Italiana con una medaglia d'argento ai Mondiali, e il suo coach Andrea Zattoni discutono dell'affascinante mondo del biathlon. Esplorano il metodo di allenamento specifico, le similitudini con il ciclismo e l'importanza della preparazione aerobica unita alla tecnica di tiro. Inoltre, analizzano l'impatto della caffeina sulle prestazioni e le differenze culturali nell'allenamento tra Italia e Scandinavia, sottolineando il valore del recupero e della nutrizione.