Timo Warnholz ist Traumapädagoge und Traumafachberater. In diesem Gespräch erklärt er, was Psychotrauma ist und welche Ursachen es haben kann. Er diskutiert die Unterschiede zwischen Kindheitstraumata und Erwachsenentraumata sowie die langfristigen Auswirkungen auf die Gesundheit. Timo geht auf Strategien zur Behandlung traumatischer Erfahrungen ein und beleuchtet die Bedeutung von Resilienz. Zudem wird die Verbindung zwischen Scham und Trauma sowie die psychologischen Auswirkungen von Wildunfällen thematisiert.