Timo Hans ontwikkelde een alternatieve aanpak voor het omgaan met stress en burn-out, waarbij hij traditionele visies radicaal uitdaagt. Hij legt uit dat tijd voor jezelf en meditatie vaak niet helpen en dat HR-afdelingen soms meer kwaad dan goed doen. Timo presenteert een effectieve 3-stappenaanpak die al duizenden mensen heeft geholpen, en benadrukt dat stress ook voortkomt uit de manier waarop we erover denken. Een positieve stressmindset kan onze prestaties en gezondheid aanzienlijk verbeteren.