Tim Schlenzig

Tim Schlenzig ist ein Experte für Persönlichkeitsentwicklung, der Menschen dabei hilft, ihre Gefühle besser zu verstehen. In diesem Gespräch beleuchtet er, warum das Unterdrücken von Emotionen negative Folgen haben kann. Eine einprägsame Analogie erklärt, wie ungestillte Gefühle wie ein Wasserball aufsteigen. Zudem teilt er eine Technik des expressiven Schreibens, um Emotionen zu verarbeiten und persönliche Wünsche zu erkennen. Schlenzig betont, dass der Zugang zu unseren Gefühlen der Schlüssel zu einem erfüllten Leben ist.