Tereza Vágnerová
Odbornice na výživu a dietetiku specializovaná na ženské hormonální zdraví a menopauzu, vystupuje jako hostka a poskytuje detailní evidence‑based rady o stravě, doplňcích a terapiích.
Best podcasts with Tereza Vágnerová
Ranked by the Snipd community
15 snips
Feb 2, 2026 • 1h 22min
S3#26: Ženské hormonální zdraví: perimenopauza a menopauza
Tereza Vágnerová, výživová specialistka zaměřená na ženské hormonální zdraví a menopauzu. Probrala hormonální a metabolické změny v perimenopauze, proč vznikají návaly, nespavost a změny váhy. Rozebrala dopady na srdce, kosti a svaly. Popsala ideální makro/mikroživiny, užitečné doplňky a varování před mýty a „hormonálními“ dietami.
