Sylwia Włodarska

Sylwia Włodarska, mediatorka i blogerka, dzieli się swoimi spostrzeżeniami na temat trudności komunikacyjnych, z którymi się zmagamy. Porusza znaczenie empatii i aktywnego słuchania, podkreślając, jak zmysły wpływają na nasze rozmowy. W kontekście porozumienia bez przemocy przedstawia technikę NCSZ, promującą świadome zamykanie się dla lepszego zrozumienia. Sylwia wskazuje na rolę emocji w budowaniu relacji oraz akceptacji ich złożoności, co prowadzi do głębszych i zdrowszych interakcji.