Sylwester Kłos

Sylwester Kłos, ekspert w dziedzinie żywienia i zdrowego stylu życia, dzieli się swoimi spostrzeżeniami na temat holistycznego podejścia do zdrowia. W rozmowie przybliża jak dieta i emocje wpływają na naszą witalność. Porusza temat ADHD, jego pozytywnych aspektów i strategii radzenia sobie z nim. Kłos omawia również wpływ kawy na zdrowie, metody detoksykacji organizmu oraz znaczenie świadomego podejścia do suplementacji dla sportowców. To fascynująca dyskusja na temat podejmowania zdrowych decyzji na co dzień.