Sylvain Rouget

Dans ce podcast, Sylvain Rouget, entrepreneur et investisseur immobilier, partage son combat contre la dépendance à l'alcool. Il décrit comment l'alcool peut devenir une béquille avant de nuire à la performance. Sylvain évoque sa prise de conscience, les défis sociaux liés à l'abstinence, et les nouvelles habitudes favorables à son bien-être. Il aborde aussi l'impact positif de l'arrêt de l'alcool sur son énergie et sa confiance en soi. Son parcours inspire et offre des pistes concrètes pour ceux qui cherchent à améliorer leur hygiène de vie.