Svenja Schaumburg
Psychologin am Forschungs- und Behandlungszentrum für psychische Gesundheit (Ruhr-Universität Bochum), die ein Trainingsprogramm gegen Angst im Dunkeln bei Kindern vorstellt.
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Dec 20, 2025 • 29min
Die Kraft der Dunkelheit – Angst, Ruhe, Erkenntnis
Juliane Steffen, Systemische Therapeutin, teilt ihre Erfahrungen aus einem mehrtägigen Dunkelretreat und die damit verbundenen inneren Ängste. Jens Aßmann, Amtsdirektor, spricht über den Sternenpark Gülpe und die Bedeutung von Lichtschutz für die Natur. Marek Malusz, Psychologe, erläutert die teils unerforschten therapeutischen Effekte von Lichtentzug und Dunkelretreats. Svenja Schaumburg, Psychologin, bietet Einblicke in die Angst von Kindern vor der Dunkelheit und stellt ein effektives Trainingsprogramm vor.
