Sven Bisgaard Sundet

Sven Bisgaard Sundet, NRK-journalist og forfatter, deler sine erfaringer fra et år uten smarttelefon og sosiale medier. Han reflekterer over hvordan dette eksperimentet har påvirket livskvaliteten, søvn og sosial interaksjon. Samtalen tar også opp konsekvensene av skjermbruk hos barn, behovet for sunne vaner, og hvordan kjedsomhet kan fremme kreativitet. Sundet belyser fordelene ved å avlogge, og diskuterer viktigheten av menneskelig kontakt i en digitalisert hverdag.