Stéphanie Leclerc Mercier
Dermatologue et traileuse spécialisée dans les sports outdoor. Elle est à l'initiative d'une étude scientifique sur la protection solaire des coureurs et partage ses conseils pour prendre soin de la peau des sportifs.
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Sep 12, 2025 • 47min
Et si vos performances se jouaient… sur votre peau ? ( stress oxydatif, thermorégulation, récup…)
Stéphanie Leclerc Mercier, dermatologue et traileuse, discute des enjeux de la protection solaire pour les coureurs en plein air. Elle aborde les dangers du vieillissement cutané accéléré et du stress oxydatif tout en démystifiant des idées reçues sur la crème solaire. L'importance d'une protection adéquate, même en montagne et par temps froid, est mise en avant. Stéphanie partage également des conseils pratiques pour maintenir une peau saine, tout en sensibilisant sur l'impact environnemental des crèmes solaires.
