Sharon Brehm

Sharon Brehm, systemische Paartherapeutin und Autorin, glaubt, dass Liebe mehr als ein Gefühl ist – sie ist eine erlernbare Fähigkeit. Im Gespräch geht es um die Bedeutung von Empathie und Wertschätzung in Beziehungen. Sharon erklärt, wie Co-Regulation hilft, emotionale Stabilität zu fördern. Sie vermittelt, warum es wichtig ist, die eigenen Bindungsstile zu verstehen und wie sie unsere Beziehungen beeinflussen. Zudem gibt sie praktische Tipps, um Liebe aktiv zu gestalten und eine tiefere Verbindung zu Partnern zu schaffen.

Dr. Sharon Brehm, Paartherapeutin und Spiegel-Bestseller-Autorin, und Vivien Jückstock, Diplom-Psychologin und Psychoanalytikerin, teilen wertvolle Einsichten zum Flirten. Sie diskutieren, wie sich die Praktiken im Laufe der Geschichte verändert haben und welche inneren Fähigkeiten notwendig sind, um Flirten angenehm zu gestalten. Brehm gibt praktische Tipps, wie man mit einem Lächeln beginnen kann und ermutigt dazu, authentisch zu bleiben. Beide betonen, dass Übung das Flirten einfacher machen kann und wie man elegant mit Zurückweisung umgeht.

Sharon Brehm, Paartherapeutin und Kulturanthropologin, diskutiert, wie emotionales Heilen lebendigere und vertrauensvollere Beziehungen fördert. Sie betont die zentrale Rolle von Vergebung und Empathie, um alte Verletzungen zu überwinden. Es wird erläutert, wie unheilte Wunden aktuelle Partnerschaften belasten können. Außerdem erforscht sie die Herausforderungen des Loslassens nach intensiven Beziehungen und wie der innere Frieden auch ohne die andere Person erreicht werden kann. Der Fokus liegt auf Heilung statt toxischen Mustern.