Séverine Erhel

Séverine Erhel, Maître de conférences en Psychologie Cognitive et Ergonomie à l'Université de Rennes 2, explore le phénomène de 'doomscrolling'. Elle explique comment cette consommation compulsive d'informations anxiogènes peut piéger notre attention et nuire à notre santé mentale. Évoquant les facteurs psychologiques sous-jacents, elle propose également des stratégies efficaces pour rompre ce cycle et mieux gérer notre interaction avec les réseaux sociaux.