Sergio van der Pluijm

Sergio van der Pluijm is onderzoeker en schrijver van de 'Coachen 3.0'-boekenserie. Hij biedt in dit gesprek inzichten over hoe je betere gesprekken kunt voeren, zowel met anderen als met jezelf. Sergio bespreekt de kracht van motiverende gespreksvoering en het belang van een veilige ruimte voor uiteenlopende gesprekken. Hij legt het belang van psychologische flexibiliteit uit en biedt technieken om om te gaan met belemmerende gedachten. Verder gaat hij in op het omarmen van emoties en het leren accepteren van ongemak voor persoonlijke groei.