Sandra Osipiuk

W rozmowie z Sandrą Osipiuk, fizjoterapeutką i specjalistką oddechową, eksplorowana jest moc oddechu na zdrowie psychiczne i fizyczne. Dowiesz się, jak prawidłowe oddychanie wpływa na pamięć oraz postawę ciała. Sandra omawia powiązania między oddychaniem, emocjami a jakością relacji interpersonalnych. Porusza także techniki wspomagające zdrowie układu trawiennego oraz efekty obturacyjnego bezdechu sennego. To fascynująca podróż w świat świadomego oddychania i jego korzyści dla każdego z nas!