Sabrina Leu, Wissenschaftsjournalistin, erklärt, warum negative Erinnerungen dominieren und gibt Tipps, um positive Erlebnisse zu verstärken, wie durch Dankbarkeitstagebücher. Julia Dehmann, Medizinjournalistin, beleuchtet die Auswirkungen der Weihnachtsesserien auf unser Mikrobiom und erklärt, dass Gesunde sich schnell erholen können, während chronisch Kranke vorsichtig sein sollten. Beide Gäste bringen spannende Einblicke, um das vergangene Jahr positiv zu reflektieren und die Feiertage bewusst zu genießen.
