Rolf Duda (PEAKWOLF)

Rolf Duda, bekannt als PEAKWOLF, ist Atemcoach, Wim-Hof-Instruktor und Gründer von PEAKWOLF. Er teilt seine transformative Reise von einem Unternehmer zu einem Experten für Atemarbeit. Rolf erklärt, wie Atemtechniken das Stressniveau senken und das Bewusstsein stärken können. Außerdem diskutiert er die Wichtigkeit von Verbundenheit in Beziehungen und Gemeinschaften. Er bietet praktische Atemtools für den Alltag an und betont die Notwendigkeit, Verantwortung für das eigene Wohlbefinden zu übernehmen.