Roger Schawinski

Roger Schawinski, erfahrener Journalist und Medienunternehmer, spricht über seine Ansichten zu Altersfragen und Longevity. Er betont die Bedeutung von Beziehungen für Gesundheit und erläutert, wie intergenerationaler Kontakt Vorteile bietet. Schawinski warnt vor Wundermitteln in der Longevity-Industrie und empfiehlt Schlaf, Ernährung und soziale Interaktion als Schlüssel zu einem gesunden Leben. Zudem reflektiert er über die Boomer-Generation und wie man mit positiven Strategien Altersrassismus entgegenwirken kann.