Rijn Vogelaar
Spreker, auteur en psycholoog, die onderzoek doet op het gebied van digitale welzijn. Hij stelt dat we in een wereld leven waarin we lijden aan een digitale eetstoornis.
Best podcasts with Rijn Vogelaar
Ranked by the Snipd community
May 21, 2025 • 8min
101. Hoe word ik een enthousiasme aanjager?
In gesprek met Rijn Vogelaar, auteur van ‘De Enthousiasme Trilogie’ en onderzoeker op het gebied van digitaal welzijn, duikt het gesprek in hoe we enthousiasme kunnen aanwakkeren. Hij benadrukt het belang van positief bewustzijn en hoe momenten van energie kunnen worden herkend en versterkt. Ook wordt de 'enthousiasme trilogie' besproken, waarbij de concepten Flame, Flow en Flat essentieel zijn voor teamdynamiek. Verder komt de cruciale rol van feedback en het creëren van een positieve werkcultuur aan bod.
Apr 28, 2025 • 11min
84. Hoe word ik digitaal gezond?
Rijn Vogelaar, spreker, auteur en psycholoog, onderzoekt in dit gesprek hoe we digitaal gezond kunnen blijven in een wereld vol prikkels. Hij vergelijkt onze afhankelijkheid van technologie met een digitale eetstoornis. Het gesprek onthult de negatieve effecten van constante digitale input op onze focus en slaap. Vogelaar benadrukt het belang van offline interactie en rustmomenten om productiviteit en creativiteit te stimuleren. Bewust omgaan met digitale middelen is essentieel voor een gezonde balans.
