Professeur Pierre-Philip (Pierre Philip)
Chef du service universitaire de médecine du sommeil au CHU de Bordeaux; expert médical invité pour expliquer les mécanismes du sommeil et donner des conseils de santé.
Best podcasts with Professeur Pierre-Philip (Pierre Philip)
Ranked by the Snipd community
79 snips
Oct 24, 2025 • 1h 13min
SPÉCIALISTE DU SOMMEIL : COMMENT MIEUX DORMIR ? SES MEILLEURS CONSEILS (s*xe, aliments, couple…)
Antonina BOUCHERIE, country manager chez Emma, explique comment choisir le bon matelas et l'importance des matériaux. Professeur Pierre-Philip, expert en médecine du sommeil, aborde les mécanismes du sommeil et son impact sur la santé. Ils discutent des relations entre sommeil, alimentation et qualité de vie. Le professeur souligne l'effet des écrans et la nécessité d'une routine avant de dormir. Enfin, ils partagent des conseils sur la sieste, les facteurs environnementaux, et même l'impact du sport et de la sexualité sur le sommeil.
