Prof. Dr. Volker Busch

Prof. Dr. Volker Busch, Psychiater und Neurowissenschaftler an der Universität Regensburg, erörtert, wie wir in Krisenzeiten mental stark bleiben können. Sein Ansatz betont die Stärkung des mentalen Immunsystems statt Resilienz. Themen wie die Bedeutung von Selbstreflexion, die Auswirkungen des Negativitätsbias und die heilende Kraft der Natur werden angesprochen. Busch teilt außerdem persönliche Erfahrungen über den Druck eines Führungsjobs und die Rolle von Unvollkommenheit in der mentalen Gesundheit. Ein unterhaltsames Gespräch über Lebensstrategien in schwierigen Zeiten!