Prof. Dr. Eva Peters
Psychoneuroimmunologin am Universitätsklinikum Gießen, Forscherin zur Schnittstelle von Psyche, Nerven- und Immunsystem und Autorin des Buches „Stress verstehen“.
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Nov 5, 2025 • 15min
Sympathikus vs. Parasympathikus: Ist mein Nervensystem überlastet?
Prof. Dr. Eva Peters, Psychoneuroimmunologin am Universitätsklinikum Gießen, diskutiert die komplexe Verbindung zwischen Psyche, Nervensystem und Immunsystem. Sie erklärt, wie der Sympathikus und Parasympathikus zusammenarbeiten und welche physischen Signale auf deren Aktivität hinweisen. Dauerstress kann das Regulationssystem schädigen, aber es gibt Techniken wie Atemübungen und Qigong-Klopfmassage, um das Nervensystem gezielt zu beruhigen. Außerdem wird ein Mythos über Farbsehschwäche untersucht.
