Phoebe Koppendorfer

Phoebe Koppendorfer, Mitglied des Quarks-Teams, erklärt, wie Balkone und Gärten aktiv zum Schutz von Insekten beitragen können. Christiane Tovar, ebenfalls Teil des Quarks-Teams, gibt wertvolle Tipps, wie man Gelassenheit im Alltag lernen und stressbedingte Probleme reduzieren kann. Sie sprechen darüber, wie persönlichkeitsspezifische Faktoren wie Optimismus Gelassenheit fördern können. Zudem gibt es praktische Ratschläge zur Gestaltung urbaner Gärten für mehr Biodiversität und zur Stressbewältigung durch Techniken wie Meditation.

In dieser Folge sind Phoebe Koppendorfer, eine Autorin im Quarks-Team, die sich intensiv mit dem Kinderwunsch beschäftigt, und Christina Satori, eine Medizinjournalistin mit einem Fokus auf Zahnpflegeprodukte, zu Gast. Sie diskutieren, wie äußere Erwartungen und gesellschaftlicher Druck die Entscheidung für oder gegen Kinder beeinflussen können. Zudem werden Studien zum Thema Elternschaft und Lebenszufriedenheit betrachtet. Ein überraschender Exkurs führt zur Analyse von Zahnpasta-Inhaltsstoffen und deren tatsächlichen Nutzen.