Pepe García, creador de El Estoico y autor del libro Siempre en Pie, explora la aplicabilidad del estoicismo en la vida cotidiana. Comparte su estoico favorito, Epicteto, y explica cómo las virtudes estoicas, como el coraje y la templanza, pueden transformar nuestra disciplina y atención. Pepe destaca la importancia del auto-diálogo, la preparación para la muerte como motivación y cómo enfrentar la adversidad como una oportunidad de crecimiento. Al final, reflexiona sobre los beneficios prácticos que sus alumnos han experimentado al adoptar estos principios.
