Patrik Hadenius

Patrik Hadenius, språkvetare och författare till boken Paus, diskuterar vikten av att ta pauser för återhämtning under semestern. De pratar om att en fullspäckad semester inte alltid leder till nödvändig återhämtning, samt tips på hur man kan maximera återhämtningen genom att undvika stressiga miljöer och engagera sig i 'soft fascination'-aktiviteter.