Patrick Stratmann

Patrick Stratmann, Sportwissenschaftler und Gründer von Peak Vitality, erforscht die Synergie zwischen körperlicher Fitness und unternehmerischer Leistung. Er erklärt, wie Gesundheit und Disziplin dieselben Prinzipien wie im Spitzensport erfordern und warum Körperbewusstsein das stärkste Business-Asset ist. Patrick betont die Wichtigkeit von Regeneration, die über reine Ruhe hinausgeht, und teilt effektive Trainingsstrategien für Unternehmer. Zudem zeigt er auf, was Führungskräfte von Sportlern lernen können, um Energie, Einfluss und Teamspirit zu steigern.