Patricia Ramírez (Patri Psicóloga)
Psicóloga, divulgadora y autora de varios libros sobre bienestar, gestión del tiempo y emociones; en el episodio aporta estrategias prácticas para organizar la agenda, crear hábitos y gestionar la energía.
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Oct 7, 2025 • 1h 45min
Patri Psicóloga: “la clave para llegar a todo es renunciar a casi todo”
Patricia Ramírez, conocida como Patri Psicóloga, es experta en bienestar y autora de varios libros sobre emociones. En esta charla, comparte estrategias para gestionar el tiempo y la energía, resaltando la importancia de renunciar a lo superfluo. Discute cómo tomar decisiones adecuadas y la necesidad de aceptar pérdidas para vivir con paz. También menciona la carga mental femenina y la importancia del autocuidado diario, además de sus técnicas para mantener el foco y la disciplina en el día a día.
