Odile Fernández es doctora especializada en hábitos de salud y alimentación anticáncer. Comparte su conmovedora historia tras recibir un diagnóstico de cáncer y cómo eso la impulsó a promover hábitos saludables. Habla sobre la importancia de la alimentación, destacando alimentos antiinflamatorios y la relevancia de la microbiota. También aborda el papel del ejercicio en la recuperación y cómo pequeños cambios dietéticos pueden prevenir enfermedades. Además, destaca los beneficios del ayuno intermitente y el consumo de café de calidad.